小骨です☆「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」申込みスタート公開☆

2018年7月20日

8月27日（月）「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」
◯　フィジカル＆動作感覚＊癖取りバスターズ　11:00〜13:00　森脇俊文
～～自分の癖を知り、動きをプラスに導く森脇マジック～～
◯　エモーショナルトレーニング＊表現力を掘り起こす　13:30〜15:30 水井博子
～～他にはないヒロコメソッドで、表現力というパワーに変換～～
◯　コンテンポラリーダンス＊ムーブメント　 16:00〜18:00 乾 直樹
～～ココロのままに音楽をとらえ、カラダが魔法にかかる乾ムーブメント～～

小骨です☆「三人衆・ジョイントセミナー」あれこれ・パート2

2018年7月17日

表現力をつけるための方法はないのかな？
表現もバレエテクニックだよね～。

ヴァリエーションや舞台のリハーサルになってからでは遅いよね～。
普段からどうやって練習したらイイのかな～？
MOVEママはずーと思ってたんだって。

そんな時、ママは水井博子さんと出会ったのです

小骨です☆8月27日「三人衆・ジョイントセミナー」あれこれ

2018年7月10日

小骨です☆

8月27日「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」

お申込みスタートの前に、少しさわりだけお伝えします。

まずは、森脇俊文さんの「癖取り」のクラス

名付けて「癖取りバスターズ」

森脇さんらしい講座名でしょ☆

これは、以前にMOVEママも受講したことがあるそうです。

自分の癖は、結構気が付かなかったりするみたい！

8月27日「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」第二弾☆開講

2018年7月1日

8月27日(月）「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」
「三人衆」が、ＭＯＶＥにまた来てくださいます☆
☆フィジカル・森脇俊文＝＝効果抜群の、、森脇マジック
☆エモーショナル・水井博子＝＝他にはない、、ヒロコ表現メソッド
☆コンテンポラリー・乾直樹＝＝魔法にかかる、、乾ムーブメント

小骨です☆耳にタコ！

2018年6月22日

ブログは1週間に1回と最近決めたけど、

ＭＯＶＥママが、独り言をブツブツ言ってたから

それが気になって書いちゃいます。

小骨です☆」フロアバレエ＋ＭＯＶＥプチセミナーのご報告

2018年6月19日

小骨です☆
さて、6月10日は、新家直美トレーナーの「フロアバレエ」でした☆
テーマは「ターンアウト」・・・これってバレエでは興味深々のテーマだよね！
バレエを実際に見たことない人でも、こうするのがバレエ！と、知らない人がいない。。。
ウェブ検索すると「股関節から外に回す」と必ず出てくるし。

小骨です☆6月ヤムナボール・ワークショップのご報告

2018年6月13日

☆6月9日「ヤムナボール」
ヤムナボールは研究された硬さと大きさなので、
自分に合ったケアができるのが大きなメリットですね。
「ダンサーの人達にもおススメ」

小骨からの重要なお知らせ☆

2018年5月1日

小骨です☆

私の足首の骨折は、ママがアロンアルファで手術しくれたけど、
くっ付きませんでした～～～だから今日は引退のご挨拶です。

小骨です☆シェイプスローで！

2018年4月6日

今日は小雨が降っていて、少し寒いです。。。

だから、今朝のシェイプスローのクラスは床暖入れました☆

そして、何時も受講してくださっている大人バレエの方で、

ヒザの故障があったので、椅子に座ってアプローチしました。

ＭＯＶＥママです☆学んだことにチャレンジ

2018年4月2日

先日は黒鳥のヴァリエーション指導でのこと。

「目で踊る」

なにそれ？？？と思うかもしれません

これは水井博子さんのクラスでのアプローチを応用しました。