3月のＭＯＶＥワークショップ

2019年1月31日

小骨です☆ 盛りだくさんの3月ワークショップをご紹介します☆お申込みはどれも2月スタート☆詳しい内容は順次お知 […]

小骨です☆MOVEプチセミナーのビジョン

2018年11月21日

小骨です☆ビジョンなんて大そうなタイトルつけちゃって～～というのはね、
MOVEママがプチセミナーを始めた理由は、バレエを志す人たちが
☆自分の身体の機能を知って
☆動きやすくなることで
☆バレエが原因で故障せず
☆バレエが上達すること

小骨です☆便利になったね

2018年11月6日

小骨です☆
ユース・アメリカン・グランプリの情報がアチコチ出てますね！

スタジオの先生や、トレーナーの方も色々コメントしています。

内容も、、

身体の使い方やケガの事、表現力、

指導アドヴァイス、までにも及んでいるみたい。

小骨です☆軸の話

2018年10月13日

小骨です☆   あのさ〜   10月21日の「moveブチセミナー」のテーマは カラダの軸 […]

小骨です☆肩が固い話

2018年10月12日

小骨です☆

2，3日前、moveママが

久しぶりに治療院に行きました。

小骨です☆10月21日「ＭＯＶＥプチセミナー」軸の事

2018年10月2日

小骨です☆

今月10月21日「ＭＯＶＥプチセミナー」のテーマは「軸」

ジャイロキネシスにもジョイントさせてあるよ！
ＭＯＶＥプチセミナーで、簡単な解剖学をお勉強しながら
カラダの機能を解明して、お得に使ってみようよ！
結構、余分なことして、損してる人いるよ(笑)
●申し込みは　コチラ　からしてね

小骨です☆動くベース作り

2018年9月28日

小骨です☆

本日晴天！天高くナンチャラ〜

じゃなくて、

カラダを動かすベースはナンチャラ〜

小骨です☆お尻の筋肉ストレッチ

2018年9月12日

小骨です☆お尻の筋肉ストレッチ

さて今日は、ストレッチの方法ではないお話しなんです。
お尻の筋肉＝パット頭に浮かぶのは大殿筋。
その奥にも大切な筋肉さん達が潜んでる。
そして、足を股関節で動かすためにお仕事してるよね！

小骨です☆ＥＸボールでカラダメンテナンス

2018年9月9日

EXボールでカラダメンテナンス？？？な～に？
その名の通りEXボールを使ったセルフケア☆
「色々ボディーワークをやってるけど、動かしにくい。。。」
という方いませんか？普段のボディワーク、効果出てます？

小骨です☆「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」レポートです！

2018年9月4日

内容の詳しいご報告は、

講師の皆さんがご自分のブログに書いてくださいますので、

私は、参加してくださった方達の声をお届けしますね。

今回も、バレエ指導者、他ジャンルダンサー、ダンサーの身体サポーターなど幅広く、

そして、ジュニアの中でも小中学生のが人たちが多く参加してくれました。