ピラティスとの出会い☆moveママ
2017年8月24日
ピラティスと出会ったのは、15年ほど前でしょうか。。。
当時、三鷹のサンシャインスタジオで毎年開催されてた
「国際舞踊夏期大学」というセミナーでした。
8月14日亀田晴美「ジャイロキネシス&バレエ」佐々部佳代「ヴァリエーション」
2017年7月29日
8月14日 亀田晴美「ジャイロキネシス&バレエ」佐々部佳代「ヴァリエーション」
ジャイロキネシスで身体を整えて、、、
バレエクラスで身体を作り、、、
ヴァリエーションは身体を使って楽しく踊りましょう!
7月23日ジャイロキネシス&バレエ+解剖学
2017年6月21日
~~ 7月23日(日)~~
◆ジャイロキネシスの為の解剖学
ワークを有効的に活かせるよう骨格や筋肉の機能をお話しします。
◆ジャイロキネシス
滑らかな動きでエネルギーの流れを身体中に巡らせ使える身体を作っていきます。
◆バレエベーシック
ジャイロキネシスで感じたままをバレエの動きに繋げてみましょう。
3月12日☆亀田晴美ジャイロキネシス☆
2017年3月1日
3月12日☆亀田晴美ジャイロキネシス☆
◆12:00〜13:30(90分) ジャイロキネシス 定員:10名
滑らかな動きでエネルギーの流れを身体中に巡らせ使える身体を作っていきます。
◆ 13:45〜15:00(75分)バレエベーシック 定員:10名
ジャイロキネシスで感じたままをバレエの動きに繋げてみましょう。
2月26日(日)亀田晴美☆ジャイロキネシス・ワークショップ
2017年2月9日
☆2月開講~~ジャイロキネシスとは~~
椅子に座った簡単な動きから始まり、呼吸に合わせて全身を動かすことで、身体の軸を整え、ケガの予防、コアの強化に繋がっていきます。また、ダンスやスポーツ系以外の人にも、腰痛や肩こりなどを改善し、疲労回復にも効果があります。