10月8日亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ」
１０／８（日）亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ」
身体を動かしやすい季節です！
ゆっくりな呼吸と共に、しっかりデトックスしながら身体を整えましょう☆
小骨です☆気をつけることを書いてみる
小骨です☆気をつけることを書いてみる！
足を出す方向、手のポジション、つま先伸ばしては当たり前だけど(笑)
などなど。。。山ほどある注意。。。それを全部、書く。
MOVEプチセミナー基礎解剖学「呼吸について」
お久しぶり☆オリーブです
ワタシ、、学兄さんや小骨と違って、肩甲骨や背骨が動くのです！
呼吸は胸郭をお勉強するので、私の出番ね☆フフフッ
ピラティスとの出会い☆moveママ
ピラティスと出会ったのは、１５年ほど前でしょうか。。。
当時、三鷹のサンシャインスタジオで毎年開催されてた
「国際舞踊夏期大学」というセミナーでした。
8月14日亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ」佐々部佳代「ヴァリエーション」
8月14日 亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ」佐々部佳代「ヴァリエーション」
ジャイロキネシスで身体を整えて、、、
バレエクラスで身体を作り、、、
ヴァリエーションは身体を使って楽しく踊りましょう！
7月23日ジャイロキネシス＆バレエ＋解剖学
～～ ７月２３日（日）～～
◆ジャイロキネシスの為の解剖学
ワークを有効的に活かせるよう骨格や筋肉の機能をお話しします。
◆ジャイロキネシス
滑らかな動きでエネルギーの流れを身体中に巡らせ使える身体を作っていきます。
◆バレエベーシック
ジャイロキネシスで感じたままをバレエの動きに繋げてみましょう。
ヤムナボールの事☆小骨です
小骨です☆MOVEママがヤムナボールを好きになった訳！！
数年前ね、、ヒューストンバレエ団トレーナーの川崎章広さんのワークショップを受けたの。
ヒューストンバレエ団でももちろん日本なら新国立劇場バレエ団のダンサーの人たちも
セルフケアに取り入れているのよ☆気になってるだけじゃダメ！！
3月12日☆亀田晴美ジャイロキネシス☆
3月12日☆亀田晴美ジャイロキネシス☆
◆12:00〜13:30（90分） ジャイロキネシス 定員：10名
滑らかな動きでエネルギーの流れを身体中に巡らせ使える身体を作っていきます。
◆ 13:45〜15:00（75分）バレエベーシック 定員：10名
ジャイロキネシスで感じたままをバレエの動きに繋げてみましょう。