6月9日(土)ヤムナボール・セルフデイケアBy白木和恵☆

●ヤムナのディーローリング:股関節フォーカス  

   13:30~14:30 3500円

股関節の構造・全身とのつながりを知り、動きを固さの原因をヤムナボールで探りながら解放!
:ゴールド、シルバー、パール、ブラックボール使用(ブルーボールをお持ちの方はぜひ!)

●ヤムナボディーローリング:膝、下肢フォーカス 

   14:45~15:45 3500円

膝の歪み痛みの原因を知りワーク。体重を支え続ける下腿の骨と筋のストレスは想像以上。
やれば劇的に変わる!
:シルバーまたはパール、ブラックボール使用

●ヤムナフットフィットネス:足裏、足指フォーカス 

   16:00~17:00 3500円

足部の26個の骨を全て目覚めさせ、関節の歪み詰まりを整え、強く美しく動く!
:フットウェイカー、フットセイバー使用
 
受講料:当日お支払い________________________________________
*ヤムナボールをお持ちの方はご持参ください(当日購入・レンタル可能)
≪ボールレンタル≫ 各ボール1種類:500円/2種類目から200円
≪購入価格≫(輸入品ですので価格が変更になる場合があります)
:ゴールド・3,550円:パール・3100円:ブラック2個組・4400円
:フットウェイカーキット・9700円
*レンタル、購入希望は、お申し込みの際にお知らせくださると助かります!
【お問合せ】
📞:052-779-0756/📩:info@studio-move.net
*床に敷く物(ヨガマットなど:レンタル有:200円)をお持ちください
*ボールが絡みにくいレオタードなど、身体にフィットした服装が最適です

STUDIO・MOVEワークショップ

スタジオMOVEのクラスの様子や、バレエだけでなくボディワークやセミナーなどの情報おしゃべり

〒465-0095名古屋市名東区高社2-158-1[地下鉄東山線一社駅下車 徒歩5分] tel&fax. 052-779-0756 E-mail. info@studio-move.net

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