小骨です☆体軸で何?

小骨です☆よく言われる体軸って何ですかね~?

 

「軸」という文字から受けるイメージは「真っすぐ」?

踊るとき、、、真っすぐにしていないとダメ??

というか、、、、踊るってぐにゃぐにゃカラダ動かすから

真っすぐじゃない!!!

人間の筋肉さんは左右対称にあるよね。。。

その子たちが協力し合って、骨をぐにゃぐにゃ動かしてる訳ですわ~

足上げたり、移動するとき、回るときだってポールドブラ使うから、手も動いてるし。。。

踊るということは動かないといけないから、、、、

 

足首、膝、背骨のおへその奥の方や肋骨がくっ付いてる一番下あたり、、

あと、頭蓋骨さんが一番高いところにトンと乗っかってる!!

 

関節さんにもポイントがあって、

それをポイント用の筋肉さん達が、ビヨーンと引っ張りっこしながら、アッチャコッチャと動かしてくれる。。

そのポイント地点は、ギュ~ッとまではいかないにしてもホドケナイ駒結びみたいなところ。

ポイントの並び方は何時も真っすぐじゃなくて、何時も動き回ってるよね!

結び目がほどけちゃうと、動きが「バラバラ事件」になっちゃう。。。

 

だから、、、

一番ポジションに立った時に、そのポジションをGetしておかないと

動き出したトタン、、、ポイント用じゃない筋肉さんが出しゃばってきて

本当に「バラバラ事件」が起こるよ!

 

だから、、ポイント用筋肉さんが頑張れるよう、ホドケナイトレーニングするのね☆

 

小骨なりのイメージだけど、、解って貰えたかな~~~?

 

小骨でした☆

 

 

 

 

 

 

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