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# 名古屋 スタジオ |  バレエ ・ダンサー のオープンスペース STUDIO MOVE

ダンス解剖学やボディーワークなどのセミナーも開催しています

## 投稿

- [年末年始休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/6183) - ●MOVEの年末年始のお休み １２月２６日（月）BNオープン：休講 BNJ子供バレエ１８：００～合同クラス １
- [休講のお知らせ](https://studio-move.net/uncategorized/6116) - 明日、10月28日11:00〜パレエ初級は講師の都合で休講になります。 急なお知らせで申し訳ありません。
- [チーちゃんと踊ろう](https://studio-move.net/whats-new/3233) - 土屋千登世クラス★9月からスタート今回は通常フルクラスに加え「ヴァリエーション表現クラス」と題し、振付の意味を土屋千登世クラス★9月からスタート今回は通常フルクラスに加え「ヴァリエーション表現クラス」と題し、振付の意味を理解して、ただ踊るだけでなく背景や感情を感じながら役柄を楽しんで踊っていきます。 演目は「ラ・シルフィードAct２」よりジェームスとの絡みのパントマイムを取り入れて、自分なりの感情を表現します。
- [チーちゃんと踊ろう⭐️10月](https://studio-move.net/whats-new/3844) - 土屋千登世さん指導のVa表現クラスは大好評でした！ 2回目は9月30日(金)です。数名お申込み可能で
- [休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3238) - 本日9月19日オープンクラスは台風の為休講となります。
- [★ヤムナボール★By磯谷美穂](https://studio-move.net/whats-new/3222) - ヤムナボールは筋肉などへのダメージがないセルフケアに最適なアイテムです。 呼吸と自重を利用し身体を整える効果的
- [休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3209) - 明日4月19日の11:00〜バレエ入門は休講となります。急なお知らせで申し訳ありません。
- [休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3205) - 本日:木10:30〜バレエ上級 ＊夜クラスは開講します 明日:金11:00バレエ初級 急な休講で申し訳ありませ
- [休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3199) - スタジオ関係者にコロナ濃厚接触者がでました。 陽性反応が出たわけではありませんが、 事前予防として、今週中は全
- [2022年1月のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3191) - ●休講 14日（金）11:00～バレエ中級 15日（土）11:00～バレエ上級 17日（月）11:00～BNオ
- [10月「チーちゃんと踊ろう」](https://studio-move.net/whats-new/3187) - 10月のチーちゃんクラスは3回開講です☆ 10月9日、16日、23日 （土）19:30～21:00 お申込みは
- [休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3184) - 明日 9月7日11:00〜 バレエ入門は休講となります。 急なお知らせで申し訳ありません。
- [9月のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3178) - 残暑でまだまだ秋は遠いですね。 MOVEはコロナ禍に負けず、皆さんのパワーチャージのお手伝いをします！ 感染予
- [８月のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3173) - ●休講クラス 13日（金）１１：００～バレエ初級 17日（火）１１：００～バレエ入門 10・31日（火）１９：
- [8/15「ダンサーの為のボディトレーニング」](https://studio-move.net/whats-new/3163) - 梅雨が明けて夏がやってきました！しかし、まだまだ自粛生活は続きますね。。。 MOVEのワークショップも自粛で中
- [5月ワークショック](https://studio-move.net/whats-new/3153) - 5月は緊急事態宣言の影響で、ワークショップができなくなったクラスも有ります。 お申し込みの皆さんは、楽しみにし
- [4月ワークショップ](https://studio-move.net/whats-new/3146) - いよいよ春です❣️ MOVEもワークショップの企画をしていきます！ 4月は ＊チー
- [２/28 亀田晴美 ジャイロキネシス＆PBT](https://studio-move.net/whats-new/3141) - コロナ禍でなかなか開講できませんでしたが 2月28日に開講することになりました。 １２：００〜ジャイロキネシス
- [2月のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3134) - ●休講 2月19日（金）11:00～バレエ初級 2月13、20日（土）11:00～バレエ上中級 ●ワークショッ
- [MOVE☆1月お知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3125) - Whats New 緊急事態宣言が発令されましたが、MOVEはオープンになっています。 愛知県の要請状況に応じ休講になる場合はSN |
- [12月のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3116) - ＊ワークショップ＊ ●「チーちゃんと踊ろう」 12月5，12，19日（土） 今月は3回の開講です ☆申し込み
- [チーちゃんと踊ろう☆11月](https://studio-move.net/whats-new/3105) - 11月の土屋千登世クラスです。 何時ものクービックお申込みサイトが不具合により Google申し込みサイト か
- [11月のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3095) - ●休講のお知らせです １１月 ３日（火） ：バレエ入門 １１：００〜 １１月１１日（水） ：ボディメンテナンス
- [1０月チーちゃんと踊ろう](https://studio-move.net/workshop/3092) - 【土屋千登世】 一番大切なのは、心で楽しむこと。 その楽しい気持ちを身体や目線に伝えて、”魅せる”。 その魅せ
- [10月のお知らせ☆](https://studio-move.net/whats-new/3054) - ◉10月よりBALLET NEXT公演シーズン中はクラス時間が変更になります 土曜日 バレエ上中級 １１：００＝＞１０：００〜 公演シーズン終了後は１１：００に戻ります。 ◉10月17日、31日「チーちゃんと踊ろう」クラス開講 ロシアで活躍中の土屋千登世さんの特別クラスです。 予約制ですが当日ビジター受講もできます！
- [11/15　ジャイロキネシス　　　＆ PBT](https://studio-move.net/whats-new/3083) - 急に寒くなりました。体を温めでしっかりトレーニングしましょう！ジャイロキネシスで身体を開放☆ ＰＢＴでバレエで使う筋肉にアプローチ☆
- [クラス時間変更のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3076) - (土）バレエ中上級 １０：３０〜となります。 変更が多く申し訳ありません。 お間違いの無いようにお越しください
- [10月のお知らせ追加](https://studio-move.net/whats-new/3059) - 毎週月曜日のBNオープン市川クラスのスタート時間が変更になりました！ １０：００＝＞１１：００ お間違いの無いようにお越しください。
- [9/22･26「チーちゃんと踊ろう」](https://studio-move.net/whats-new/3051) - 【土屋千登世】 早川麻実バレエスタジオで学ぶ BALLET NEXT 公演『ジゼル』『ドン・キホーテ』『春の雪/ パキータ』に出演 2009年 ロシア国立ペルミバレエ学校に入学、４年間学び、卒業証書ディプロを取得 2013年 ロシア国立クラスノヤルスクバレエ劇場に入団し、現在も所属
- [9/12亀田晴美「ジャイロキネシス＆PBT」体験特別企画](https://studio-move.net/whats-new/3031) - ★スタジオとオンラインのどちらでも受講可能 ★ジャイロキネシス＆PBTまとめて１クラス ★新規体験しやすいサービス価格 ：ジャイロキネシス＆PBT １３：３０～１５：００
- [8月のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3017) - あっという間に8月になってしまいました。 梅雨が明けて急に暑くなりました。 体調管理をしっかりしなくてはいけないですね！ さて、、お盆などの休講は以下のようになります。 8月11日（火）11:00〜バレエ入門／ 8月13日（木) 19:45～バレエ初級 ／8月14日（金）11:00〜バレエ初級
- [7/19亀田晴美ワークショップ　変更のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/3009) - 7月19日亀田晴美「ジャイロキネシス＆PBT」は、関東にてのコロナ感染者の増加に伴い、亀田晴美の名古屋入りを断念することとなりました。 それに伴い、リアルレッスンは中止となり、オンラインクラスのみの開講となります。 既にリアルクラスをお申込みの方には、ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。 
- [７/19亀田晴美「ジャイロキネシス＆PBT」](https://studio-move.net/whats-new/3002) - ：ジャイロキネシス１２：００～１３：３０骨の動きを通して、関節を渡る筋肉が引き伸ばされ動くことで少しづつ強くな
- [「あゆ美バレエ塾」中止のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/2996) - 7月11日12日に開催を予定していました「あゆ美バレエ塾」は延期を前提に中止となりました。 すでにお申込みの方
- [小骨です☆ぶつぶつ。。。](https://studio-move.net/whats-new/2987) - 小骨です☆ このところワークショップなどのお知らせばかりで、 ブツブツお話ししてなかったわ～～ 今日はブツブツ！！ moveママがコロナの自粛期間にね、 治療師の先生やトレーナーさん、バレエの先生達の仲良グルーップで Zoom 勉強会や、Zoom飲み会で沢山お話ししたの。 ...
- [小骨です☆](https://studio-move.net/whats-new/2959) - 小骨です☆ 梅雨に入ったね！ ♬singing the rain♪雨を楽しんじゃおう！！ ジャ～～～ン 6月28日「亀田晴美さんのジャイロ＆PBT」 オンラインで受講できるようにしました！ 申し込みは同じクービックサイトからだよ。 Zoom開講なので少し前準備がいるから、解らない人がいたら聞いてください。
- [小骨です☆自粛生活脱出](https://studio-move.net/whats-new/2952) - 小骨です☆ 自粛生活疲れした人、きっと沢山いたと思う。。。 想像以上にカラダもなまっているかもね！ 6月になっ
- [６/28☆亀田晴美「ジャイロキネシス＆ＰＢＴ」＆ＭＯＶＥプチセミナー](https://studio-move.net/whats-new/2948) - ：ジャイロキネシス： 身体のセンターからエネルギーを開放して、身体全体をトレーニング！ ：ＰＢＴ：プログレッシブ・バレエ・テクニック エクササイズボールを使い、筋肉に記憶させ理想のバレエの動きに変えていきます。 ：ＭＯＶＥプチセミナー シリーズ番外編「胸郭と腕」がテーマのお話しです。...
- [小骨です☆6月のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/2936) - 小骨です☆ 緊急事態宣言も一部解除になったけど まだまだバレエ界では以前のような状況には戻ってないよね！ 皆さんの仕事や生活は、少しは戻ったかしら？ MOVEも5月の最終週よりクラスを再開しました。
- [クラススタート追加お知らせ](https://studio-move.net/whats-new/2921) - MOVEオープンクラスは5月25日よりスタートしますが、以下のクラスは引き続きお休みとなります。 金曜日 19:30〜バレエ中級・ポワント／土曜日 19:30〜バレエ基礎・ポワント基礎 ●金：山本恵里菜（初級）／土：越智友則（上中級）のクラススタートです 共に１１：００～ 
- [レッスンスタートのお知らせ](https://studio-move.net/uncategorized/2915) - オープンクラスも国や愛知県から要請が無い場合は、5月25日（月）からスタートします！！
- [コロナに負けるな☆5月のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/2902) - コロナに負けるな☆5月のお知らせ
- [緊急事態宣言に伴うお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/2893) - 緊急事態宣言が全国に拡大され、愛知県も準じることになりました。 それに伴い、MOVEのオープンクラス休講は19日まででしたが、 オープンクラス及びレンタルの休止を5月6日までといたします。 今後も状況次第にて、延長となる場合もあります。 ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い申し上げます。
- [MOVEクラス休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/2886) - 国より発表されました「緊急事態宣言」で、愛知県は対象ではありませんが当スタジオの判断により全てのオープンクラスを以下のようにクローズすることを決定いたしました。状況により期間延長などの場合はホームページ、SNSなどでお知らせいたします。ご迷惑をおかけいたしますがご理解のほど宜しくお願い申し上げます。
- [小骨です☆](https://studio-move.net/whats-new/2880) - 小骨です☆お知らせします 4月5日の亀田晴美さんの「ジャイロキネシス＆PBT」は中止となりました。その代わりに、東京の亀田スタジオから、ZoomでWeb開講します。今回の参加費は初という事で無料です。ラッキ～☆参加手順はまた詳しくお知らせするね。 MOVEプチセミナーは4月5日１１：００〜インスタライブしますよ☆
- [小骨です☆お知らせだよ〜](https://studio-move.net/whats-new/2857) - ☆4月～MOVEニュークラス！！ 決定クラスのみお知らせしますね。タイムスケジュールも少し変更になるから気を付けてください。1クラスから何方でも参加できるからホームページを見てね！ ：金：１１：００～山本恵里菜・バレエ初級クラス ：土：１１：００～越智友則・バレエ上中級クラス
- [小骨です☆ケガの事](https://studio-move.net/whats-new/2838) - MOVEでは、通常クラス以外にワークショップをしているけど、上手く利用できてるかな？自分の弱点を知ることは大切。その弱点を知っているからトレーニングの目的がはっきりするわけだよ☆あるダンサーのエピソード
- [3/15亀田晴美「ジャイロキネシス＆PBT+MOVEプチセミナー](https://studio-move.net/whats-new/2824) - 3月15日（日）ジャイロキネシス＆PBT+MOVEプチセミナー番外編「体軸のコントロール」
- [３/8 磯貝美穂「ヤムナボール」](https://studio-move.net/whats-new/2807) - 今回は「胸郭＆フット」 「胸郭」は脊柱の中でも動きにくい胸椎から生えている肋骨や、胸骨にアプローチするの。腕を動かすために重要な肩甲骨も乗っているからね。 「フット」は、先回の骨盤底筋から、足の下に降りてきて、重要なポイントになる場所だね。だって、体重を支える仕事を一手に引き受けてるところ☆
- [越智友則スペシャルクラス](https://studio-move.net/whats-new/2800) - ワガノワメソッドによる越智友則さんのバレエクラスです。長年に渡り学び、極めた、貴重な経験からのロシアバレエをお伝えします。２月３日／１０日・１７日（月）
- [小骨です☆2月ワークショップ](https://studio-move.net/whats-new/2794) - ◎2月2日磯貝美穂「ヤムナボール・ボディ＆骨盤底筋」 ◎2月16亀田晴美「ジャイロキネシス＆PBT」
- [年末年始のお休み](https://studio-move.net/whats-new/2785) - 小骨です⭐️ 2019年もあと少し moveのクラスやワークショップに来てくれた皆
- [1/3「亀田晴美ジャイロキネシス＆PBT+バレエ」](https://studio-move.net/whats-new/2774) - ＰＢＴ＝＞プログレッシング・バレエ・テクニック 元はリハビリなどに考案されたＥＸボールを使ったトレーニングです
- [12/31・1/2「カヨちゃんと踊ろう」年末年始お年玉クラス](https://studio-move.net/whats-new/2770) - MOVE年末年始恒例のお年玉クラス☆佐々部佳代さんと一緒に、皆でレッスンしましょう！詳細お申込みはhttp://www.studio-move.net
- [11/10「亀田晴美ジャイロキネシス＆PBT」](https://studio-move.net/whats-new/2752) - 今年最後のジャイロキネシス＆PBTのワークショップです！ １２：００～１３：３０ ジャイロキネシス １３：４５～１５：１５ ＰＢＴ
- [台風による休講](https://studio-move.net/uncategorized/2748) - 12日台風の為、moveの全クラス休講となります。 大型台風のようですので、皆さんも気をつけてください！
- [10/23「ダンサーのボディコンディショニング」川崎章広](https://studio-move.net/whats-new/2700) - ヒューストン・バレエ団＆スクールにて、多くのダンサー達をサポートする川﨑章広さん。現場での経験からのアプローチを名古屋のMOVEにて指導していただきます。 ：舞台やクラス前の、効率よく使える状態にするウォームアップ ：ケガを防ぐための日頃のエクササイズとケア ：ケガをしたから休むのではなく、何をしたら良いのか？ 
- [小骨です☆フロアバレエ](https://studio-move.net/whats-new/2674) - フロアバレエ？？？何か聞いたことはあるけど？？？なんとなくは解るけど、さて、、どういうワークなの？と、言う人多いと思うの！今日はそのお話しです。 
- [10/6「亀田晴美ジャイロキネシス＆PBT」](https://studio-move.net/whats-new/2715) - http://studio-move.net/?p=2715 PBTの開講も3回目となりリピータの人は少しずつ動きになれてきたようです。 ワークは何であれ続けることが一番ですね！ １２：００～１３：３０ ジャイロキネシス １３：４５～１５：４５ PBT 両クラスともEXマットをお持ちください。
- [小骨です☆舞台で輝くために・解剖学～表現](https://studio-move.net/whats-new/2684) - MOVEママが、バレエ指導で長年に渡り「何かが上手く伝わらない？、漠然とした？？？があったらしい。WebやSNSの時代がやってきて、横に繋がりができたことで、同じ想いの人達が沢山いたことを知ったの！ 
- [小骨です☆池田愛子さんを囲んで「バレエの深イイ話」](https://studio-move.net/whats-new/2640) - ● 池田愛子さんがバレエを語る「パール会in名古屋」●9月1日（日）13時ごろ～の皆さんの集まれる時間※場所は参加人数にもよるのでまだ未定です※会費も人数によりますが4000円位の予定。今回はジュニア向けではないので高校生～大人対象です。ご参加希望の方はメール、LINEやメッセンジャーでご連絡ください。 
- [台風による休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/2637) - 本日15日１９：４５～バレエ初級クラスは休講です。 明日のクラスは、警報が出た場合は休講になります。
- [8月のお知らせ追加](https://studio-move.net/whats-new/2633) - ●MOVEオープン休講：8月25日（土）１９：３０～バレエ初級 ●Bnj子供バレエ時間変更：8月25日 １６：００～／8月31日 １２：３０～
- [ヤムナボール・ワークショップ](https://studio-move.net/whats-new/2602) - 9月1日 磯貝美穂ヤムナボール⭐️ ボディ&フットの120分クラス⭐️ フットウェイカーを使ってしっかりワーク！ フットを整え、床からのエネルギーを上半身に繋げやすくします。 今回は 10:30〜12:30 午前から開講です。
- [9月ワークショップのお知らせ☆](https://studio-move.net/whats-new/2623) - ●9月1日「磯貝美穂ヤムナボール」 ※今回は１０：３０～となります●8月８日「亀田晴美ジャイロキネシス＆PBT」●9月15日「新家直美フロアバレエ＆バレエバー」 「ＭＯＶＥプチセミナー」フット～上半身への繋がり ★8月18日のジャイロキネシスは余裕ありですが、ＰＢＴの空き枠は残り1名です。 
- [8月のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/2599) - ●休講・8月12日（月）１９：３０～バレエ初中級・8月13日（火）１１：４０～バレエ入門・8月12日～17日 BNJ全クラス
- [小骨です☆エモーショナルセミナー終了](https://studio-move.net/whats-new/2587) - 小骨です☆水井博子さんの表現力＝エモーショナル・トレーニング。今回はスタジオ訪問特別企画としてMINATO Balletさんとコラボ。低学年～ジュニアの人を主に対象で企画しました。
- [8/18☆亀田晴美「ジャイロキネシス＆ＰＢＴ」](https://studio-move.net/whats-new/2580) - 亀田晴美トレーナーによるジャイロキネシスと新しく始まるＰＢＴクラス。ダンサーの筋力アップにはとても効果のあるトレーニングです。
- [小骨です☆ＰＢＴワークショップのこと](https://studio-move.net/uncategorized/2568) - 小骨です☆いきなり「ＰＢＴ」って、何？？？だよね。「プログレッシング・バレエ・テクニック」というボディワークのことです。ボールを使って、コア、バランス、中心軸を鍛えるエクササイズ。バレエ、新体操、フィギュアスケートなどに、効果抜群のトレーニングなの☆
- [今日はBALLET・NEXTオーディション](https://studio-move.net/uncategorized/2562) - 小骨です☆今日はジュニアの人も交えたBALLET・NEXTオーディション。自分の実力を発揮できたかな？ママはBALLET・NEXTの公演の時は、プロデューサーだけど、衣裳担当とダンサーサポートもします。 
- [「白石あゆ美☆サマークラス」](https://studio-move.net/whats-new/2551) - 元Ｋバレエプリンシパルダンサーの白石あゆ美さんによる☆３days サマークラス☆●7／31(水）8／1(木）8／2(金）●全日 １１：００～１２：４５●レベル：アドヴァンス●対象年齢：12才以上●1日のみでも受講できます、、気軽にご参加ください！！ 
- [小骨です☆バレエって？](https://studio-move.net/whats-new/2261) - いきなり、バレエって？で、何言ってんの？だよね。「なんでバレエなんだろう？」イチローが「何で野球なんだろう？」と同じだね。もうすぐBALLET・NEXTのオーディションがあるのだけど、「ついて行けるでしょうか？」と、参加しようか迷ってる人から質問が来ました 。 
- [小骨です☆フロアバレエのこと](https://studio-move.net/whats-new/2529) - 小骨です☆ 7月21日、1か月空いてしまったけど、開講しま~す☆ 申し込みはコチラだよ フロバレエってさ、何だ
- [７/21☆新家直美フロアバレエ](https://studio-move.net/whats-new/2524) - ●ＭＯＶＥプチセミナー 10:30～11:45 定員：12名 「バレエバー分析・プリエ～ロンデジャンプアテール」 ●フロアバレエ 12:00～13:30 定員：12名 ●バレエバー 13:45～15:15 定員：12名
- [エモーショナルトレーニング一般枠のお申込みスタートです☆](https://studio-move.net/whats-new/2521) - 水井博子「エモーショナルトレーニングスタジオ訪問特別企画」一般申し込みの公開です！すでに、スタジオ枠のお申込みで、一般枠は、低学年クラスは4名のみとなりました。高学年～大人クラスも、あと5名です！
- [７/28 Sun エモーショナルトレーニング　　スタジオ訪問特別企画](https://studio-move.net/workshop/2480) - 水井博子エモーショナルトレーニング「スタジオ訪問」企画でMINATO BalletとMOVEがコラボ。特別枠で一般申し込みを受付します。☆受講料も特別価格☆見学ＯＫ☆低学年クラス開講。※ 指導者、保護者の方も見学ができますので是非ご参加ください。
- [小骨です☆エモーショナルトレーニング](https://studio-move.net/whats-new/2507) - 小骨です☆ ちょっと、、ブログをさぼってました。。。 ７月２８日は水井博子さんの「エモーショナルトレーニング」
- [6/30☆ヤムナボール「フェイス＆ボディケア」](https://studio-move.net/uncategorized/2459) - 今回は「ボディケア」にプラスして、ヤムナボール「フェイシャルケア」を初開講します。 ヤムナフェイスセーバーは、リフトアップ、肌のくすみ、シワなどにも効果的ですが☆ 頭蓋骨も身体の一部としてアプローチして、良い状態に戻していきます。 頭痛、耳鳴り、顎関節症、肩こり、不眠など様々な症状の改善に役立ちます。 
- [6/16亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ」+MOVEプチセミナー](https://studio-move.net/uncategorized/2470) - ●MOVEプチセミナーNo6 10:30～11:45 福田晴美 「誰でも解るバレエ基礎解剖学」 〜フット～ウ
- [小骨です☆裕子先生](https://studio-move.net/uncategorized/2436) - 小骨です☆ 先日、MOVEに裕子先生が来てくれました！ 「舞台で輝くためにby西山裕子」ワークショップです。 1日目。。。 受講者の人達は裕子先生のことをあまり知らないから 少し緊張気味だったけど、クラスが進むにつれてリラックス。 
- [ゴールデンウィークと5月の予定](https://studio-move.net/whats-new/2433) - MOVEのゴールデンウィークとワークショップなどのクラス情報です。 ワークショップの詳細は各サイトでご確認くだ
- [小骨です☆いつもと少し違う話](https://studio-move.net/kobone/2422) - いつも身体のことばかりじゃべってるけど、今日はチョット違う。スタジオのアシスタントさんの事だよ。スタジオ主宰者の先生をサポートする役目がお仕事だよね。
- [5/26「亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ」「MOVEプチセミナー」](https://studio-move.net/workshop/2414) - ●MOVEプチセミナーNo6 10:30～11:45 福田晴美●ジャイロキネシス 12:00～13:30 亀田晴美●バレエベーシック 13:45～15:00 亀田晴美 
- [小骨です☆ワークショップ色々](https://studio-move.net/whats-new/2408) - 5月26日ワークショップお申込みスタートしました。 ☆亀田晴美さんの「ジャイロキネシス＆バレエ」 ☆MOVEプチセミナー、いよいよ「胸郭・肩甲骨~腕の動きについて」です。踊るにはこのあたりが表現力に関係するからね！ 
- [5/11,12「舞台で輝くために」☆by西山裕子](https://studio-move.net/whats-new/2300) - 舞台で輝ける力をどのように磨けば良いのだろう？ 普段のレッスンがより効果的になるように、元新国立劇場バレエ団・西山裕子先生の豊富な経験と気付きを皆さんとシェアしていきます！
- [5/19「フロアバレエ&バレエ」+ＭＯＶＥプチセミナー](https://studio-move.net/whats-new/2312) - MOVEプチセミナー 10:30～11:45 フロアバレエ 12:00～13:30 バレエバー 13:45～15:15 【受講料】 プチセミナー：3000円 フロアバレエ・バレエバー：4000円 お申込み 
- [5/3･4「Kayoちゃんと踊ろう☆佐々部佳代スペシャルクラス」](https://studio-move.net/whats-new/2376) - 年末スペシャル「Kayoちゃんと踊ろう」から第2段。 今回も佳代さんも一緒にレッスンします。 キレイなお手本を
- [小骨です☆踊るって楽しい](https://studio-move.net/uncategorized/2286) - 小骨です☆ 春になったかと思えばまた寒くなったり「もういい加減にして」ですよね！！ ＭＯＶＥではパフォーマンス
- [4月5月のお知らせ](https://studio-move.net/uncategorized/2274) - 4月5月はワークショップや祝日などがあり休講になるクラスがあります。 ＭＯＶＥのクラスは全てオープンで、ワークショップも何方でも受講できますのでカラダのメンテナンスやスキルアップにご活用ください！
- [小骨です☆MOVEママが｡｡｡｡](https://studio-move.net/whats-new/2267) - 最近ママが、考え続けてることああります。それは「ターンアウト」のこと
- [「バレエ解剖学」知っていた方がホントにいいの？](https://studio-move.net/kobone/1310) - 「バレエ解剖学」バレエだけでなくじゃなくて全てのダンス。他ジャンルの人が「バレエは基礎だから・・・」とよく言います。そうかな？？？基礎は、身体の運動機能を上手く利用して使う事。だから、、、、アンサーは「知っていた方がお得」だから、、MOVEママは「基礎解剖学のプチセミナー」やってんのよ☆得したほうが良いでしょ！！
- [小骨です☆MOVEプチセミナーをする理由](https://studio-move.net/whats-new/2247) - 小骨です☆ moveママがプチセミナーを始めて、何年かな～？いつも言ってることだけど 、バレエだけじゃなくて他
- [4/14「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」+MOVEプチセミナー](https://studio-move.net/whats-new/2220) - ◯ＭＯＶＥプチセミナー１０：３０～１１：４５「誰でも解るバレエ基礎解剖学」No４〜股関節〜ターンアウト ◯ジャイロキネシス１２：００～１３：３０ ◯バレエ・ベーシック１３：４５～１５：００ 
- [4/7「新家直美フロアバレエ」+MOVEプチセミナー](https://studio-move.net/whats-new/2200) - ４/７ 体幹を作るフロアバレエとＭＯＶＥプチセミナーの開講です！フロアバレエは、自分の弱い部分に気付き、使いたい筋肉にフォーカスします。筋肉が記憶することで、実際に使うべき時に筋肉が働くようになることを目的としたトレーニングです。ＭＯＶＥプチセミナーは、軸をＧｅｔするために重要な股関節を渡る筋肉の話。 
- [３/３１☆佐々部佳代☆バレエクラス](https://studio-move.net/whats-new/2099) - 佐々部佳代さんバレエクラスの開講です☆「カヨちゃんのポワントカスタマイズ」のサービスクラスも☆✨ポワント特別クラス✨ 〜ポワントの加工の色々まで〜
- [小骨です☆ママはテンヤワンヤ](https://studio-move.net/whats-new/2159) - MOVEママは、2月は東京行ったり、３月のワークショップの企画書を作ったりでテンヤワンヤ！！ BN衣裳の片付けも中途半端で、コピーロボットが欲しいらしいよ(笑) 10日の「亀田トレーナーのジャイロキネシス」はまた進化してたよ！
- [３/30　磯貝美穂☆ダンサーの為のヤムナボール](https://studio-move.net/whats-new/2144) - お待たせしました☆ヤムナボール「ダンサーの為のセルフケア」元劇団四季の磯谷美穂さんが、かわいい赤ちゃんを出産してMOVEに戻ってきてくださいます！自分なりにカラダの機能に置き換えて、筋肉さん達をヤムナでケア☆120分クラスですがブレイクタイムもあるのでご安心ください！
- [３/10「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」+ＭＯＶＥプチセミナー](https://studio-move.net/whats-new/2127) - ◯ＭＯＶＥプチセミナー：「誰でも解るバレエ基礎解剖学」〜上半身〜背骨〜 ◯ジャイロキネシス：背骨はラセンの動きには重要です！ ◯ バレエ・ベーシック：＊解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます 
- [小骨です☆テンヤワンヤ](https://studio-move.net/whats-new/2104) - MOVEママは下村芝布ちゃんと一緒に連休は、東京文化会館でのバレエ協会「白鳥の湖」を見に行って、AODTのセミナーも参加、もちろん食べまくって、、、 
- [３/24「清水健太バレエ＆アダジオ」ワークショップ](https://studio-move.net/whats-new/2079) - 3月24日(日）新年のお年玉クラスはすぐに定員になってしまい、ケンタさんのクラスが受けられなかった人もいました。3月も来てくださいますので、早めにゲットしてくださいね！ ●１０：３０～１２：００アドヴァンス●１２：１５～１３：４５アダジオ※軽いポワントワーク有●１４：３０～１６：００ベーシック
- [乾直樹☆エクササイズ＆コンテンポラリーダンス](https://studio-move.net/whats-new/2069) - いよいよ、乾直樹さんのワークショップのお申込みスタートです！乾さんのブログにとても詳しく書いてくださっていますので読んでみてください☆http://blog.livedoor.jp/inudance/preview/lite/edit/6b6f76904574160ed3c5f83dbf0931a6
- [3月のＭＯＶＥワークショップ](https://studio-move.net/whats-new/2052) - ●1０日 亀田晴美ジャイロキネシス+ＭＯＶＥプチセミナー ●17日 乾直樹ボディコンディショニング＆コンテンポラリーダンス ●24日 清水健太バレエ＆アダジオ ●31日 佐々部佳代バレエ+ポワントカスタマイズ
- [２/17（日）亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ」＋ＭＯＶＥプチセミナー](https://studio-move.net/whats-new/2031) - ◯ＭＯＶＥプチセミナー １０：３０～１１：４５「誰でも解るバレエ基礎解剖学」◯ジャイロキネシス １２：００～１３：３０（９０分）◯バレエ・ベーシック１３：４５～１５：００
- [12月休講の追加](https://studio-move.net/whats-new/2028) - 12月24日(月)全クラス休講になります。
- [12月31日「カヨちゃんと踊ろう」クラス](https://studio-move.net/whats-new/2026) - カヨちゃんと踊ろうクラス、定員になりました！ お申し込みした方々、当日お待ちしてます☆
- [MOVE12月年末年始のクラスお知らせ☆](https://studio-move.net/whats-new/2019) - １２月２８日～１月６日まで休講＊月：BN市川クラス：１月中休講＊火：ヨガ：閉講＊水：１１：００バレエ初級：講師変更：加藤＝＞福田＊１月７日より通常どおりクラス開講です ●１２月３１日 佐々部佳代スペシャルクラス １１：００ ●１月２日 清水健太お年玉クラス
- [2019・１／２「MOVEお年玉クラスBy清水健太」](https://studio-move.net/whats-new/2012) - 清水健太さんのクラスを開講します。 日本とロサンゼルスを行ったり来たりの忙しいケンタさんですが、 「MOVEお年玉クラス」と題し、念願のオープンクラス開講です。 このチャンスをお見逃しなく！
- [１２／３１MOVE年末クラス「Kayoちゃんと一緒にレッスン」](https://studio-move.net/whats-new/2004) - 大晦日の日にMOVE年末大サービスクラスを開講します。アンシェヌマンを佐々部佳代さんが出してくれるので、皆で一緒にクラスレッスンしましょう。
- [小骨です☆MOVEプチセミナーのビジョン](https://studio-move.net/whats-new/1993) - 小骨です☆ビジョンなんて大そうなタイトルつけちゃって～～というのはね、MOVEママがプチセミナーを始めた理由は、バレエを志す人たちが☆自分の身体の機能を知って☆動きやすくなることで☆バレエが原因で故障せず☆バレエが上達すること
- [12/ 9「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」+プライベート](https://studio-move.net/workshop/1987) - ●ジャイロキネシス １２：００～１３：３０：定員：15名●バレエ１３：４５～１５：００定員：15名●プライベートセッション １５：１５～１６：１５：定員：1名※プライベートは、お手数ですが、お問合せフォームより、ジャイロキネシス、バレエなどセッション内容のご希望をお知らせください。
- [ホントに最後のワークショップのお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/1982) - 12月9日、亀田晴美ジャイロキネシスのワークショップ開催することになりました。ホントのホントに、今年最後☆プライベートセッションも行う予定です。 早い者勝ちです！ 詳細は今しばらくお待ちください。
- [小骨です☆便利になったね](https://studio-move.net/kobone/1961) - ユース・アメリカン・グランプリの情報がアチコチ出てますね！最近はSNSの普及で、何でもリアルタイムで情報を流せるしゲットできる便利な世の中になった訳よね！MOVEママは、沢山の人のコメントを見てて。。。リメンバー。。。20年前からお勉強してきた解剖学のこと。苦労話ではありません(笑)
- [11／25「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」「ＭＯＶＥプチセミナー」](https://studio-move.net/whats-new/1954) - ◯ ＭＯＶＥプチセミナー １０：３０～１１：４５「足指から股関節へのつながり」◯ジャイロキネシス １２：００～１３：３０ ◯バレエ・ベーシック １３：４５～１５：００
- [11／11 新家直美「フロアバレエ」＆ＭＯＶＥプチセミナー「軸」No２](https://studio-move.net/workshop/1912) - 今回のフロアバレエは「１１：１１：１１″」の数字のように、真っすぐな身体を目指すレッスンです。 その拘りで１１：１１スタートなんです！ 身体の硬さや歪み、ターンアウトの格差をなくし、真っすぐに引き上がった身体を作ります。 ＭＯＶＥプチセミナーは10月に続いて「軸」がテーマ。軸の移動です！
- [小骨です☆軸の話](https://studio-move.net/kobone/1871) - 小骨です☆ あのさ〜 10月21日の「moveブチセミナー」のテーマは カラダの軸
- [11／10「ダンサーの為のヤムナボール・ケア」＆ＭＯＶＥプチセミナー「バレエバー分析」](https://studio-move.net/workshop/1925) - 今回のヤムナボールは「ダンサーの為のセルフケア」元劇団四季の磯谷美穂さんに指導していただきます。MOVEプチセミナーは「バレエバー」をダンス解剖学に基づいて解りやすく分析。２クラスともに１２０分のスペシャルクラスで、じっくり時間をかけて身体にインプットしていきます。☆お申込みスタートは10月14日
- [小骨です☆肩が固い話](https://studio-move.net/kobone/1910) - 小骨です☆ 2，3日前、moveママが久しぶりに治療院に行きました。どこが悪いと言うのではなく、BNの衣裳のお仕事がピークになる前に、カラダをチェックしに行ったの。そしたら、、、もう肩周りが硬くなっていたらしいのね！まだ2週間も仕事してないのにだよ。
- [小骨です☆10月21日「ＭＯＶＥプチセミナー」軸の事](https://studio-move.net/kobone/1896) - 小骨です☆今月10月21日「ＭＯＶＥプチセミナー」のテーマは「軸」。ジャイロキネシスにもジョイントさせてあるよ！「軸」というと「真っすぐ」というイメージを持つけど、動いてるときは真っすぐじゃない！当たり前だけど(笑)
- [小骨のブログ☆クラスの事イロイロ](https://studio-move.net/whats-new/1883) - 小骨のブログ更新☆ ◯シェイプスローのクラスの事やいろいろおしゃべりしてます。 ブログ です。 ◯10月21日
- [小骨です☆動くベース作り](https://studio-move.net/kobone/1874) - 今日の「シェイプスロー&バレエ基礎 」☆シェイプスロークラスは、動けるカラダのベース作りをしました。バレエクラスは、膝下からのねじれを解消するエクササイズから。そして皆さん軸がぶれてない！MOVEママは大喜び！！さて、その軸だけどね、、、10月21日「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」開催の日にMOVEプチセミナー「カラダの軸」編だよ～～～
- [１０／２１亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ＋ＭＯＶＥプチセミナー](https://studio-move.net/workshop/1867) - ◯ＭＯＶＥプチセミナー１０：３０～「身体の軸を探そう・軸でしっかり立つ！」＊クラスで良く聞く言葉ですね。軸が見つかると動きやすくなることも体感しましょう！◯ジャイロキネシス１２：００～＊プチセミナーでの動きの機能を実際に使ってみます。＊カラダの中からエネルギーの流れを感じ取りましょう。◯バレエ・ベーシック１３：４５～
- [小骨です☆お尻の筋肉ストレッチ](https://studio-move.net/kobone/1856) - 小骨です☆お尻の筋肉ストレッチ。さて今日は、ストレッチの方法ではないお話しなんです。お尻の筋肉＝パット頭に浮かぶのは大殿筋その奥にも大切な筋肉さん達が潜んでる。そして、足を股関節で動かすためにお仕事してるよね！
- [小骨ブログ☆ボールＥＸのクラスの事](https://studio-move.net/whats-new/1850) - ＭＯＶＥママのボールエクササイズって、、なーに？「興味はあるけど内容が解らないし～」という人読んでみてね！ 
- [小骨です☆ＥＸボールでカラダメンテナンス](https://studio-move.net/kobone/1842) - EXボールでカラダメンテナンス？？？な～に？その名の通りEXボールを使ったセルフケア☆「色々ボディーワークをやってるけど、動かしにくい。。」という方いませんか？普段のボディワーク、効果出てます？
- [小骨です☆「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」レポートです！](https://studio-move.net/kobone/1822) - 内容の詳しいご報告は、講師の皆さんがご自分のブログに書いてくださいますので、私は、参加してくださった方達の声をお届けしますね。今回も、バレエ指導者、他ジャンルダンサー、ダンサーの身体サポーターなど幅広く、そして、ジュニアの中でも小中学生のが人たちが多く参加してくれました。
- [「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」皆さんの声ブログアップしました！](https://studio-move.net/whats-new/1835) - 台風が来てますが、先週でなく良かった～～ 「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」 参加してくださった方達のコメン
- [台風です！](https://studio-move.net/whats-new/1818) - 本日は台風が直撃のため move全クラス休講です。
- [９/２「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」+ＭＯＶＥプチセミナー](https://studio-move.net/whats-new/1815) - ◯ ＭＯＶＥプチセミナー１０：３０～１１：４５（７５分） ◯ ジャイロキネシス１２：００～１３：３０（９０分） ◯ バレエ・ベーシック１３：４５～１５：００（７５分）
- [小骨が☆乾コンテクラスの事つぶやきました](https://studio-move.net/whats-new/1809) - ようやく、乾さんのクラスの事、ママから聞いてブログ書けました！ 皆さん読んでくださいね！コチラ
- [小骨です☆「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」乾コンテクラス](https://studio-move.net/kobone/1801) - 森脇、ヒロコクラスがべースになることで、心のままのムーブメントがコンテンポラリーダンスを通して☆自由な動きを引き出す事ができるようになるの☆「ココロを動かす」ことと「身体を動かすこと」がリンクする。。。正しく、「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」
- [「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」定員追加☆](https://studio-move.net/whats-new/1796) - 8月27日「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」好評につき、定員になってしまったクラスがあります！講師の皆さんのご承諾をいただいたので、定員枠を数名増やすことにしました。
- [8月のお知らせ☆休講追加](https://studio-move.net/whats-new/1788) - ☆ＭＯＶＥオープン☆9日（木）１９：３０～バレエ初級／13日（月）１９：４５～バレエ初中級／13日／27日（月）１１：００～BN市川クラス／14日（火）１０：３０～ヨガ １１：４０～バレエ入門／17日（金）１９：３０～バレエ中級☆ＢＮジュニアスクール☆8月11日（土）13日（月）30日（木）全クラス休講
- [本日休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/1785) - 法風警報が出ていますので 本日のオープンクラスは休講となります。
- [小骨です☆「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」申込みスタート公開☆](https://studio-move.net/whats-new/1768) - ◯フィジカル＆動作感覚＊癖取りバスターズ～森脇俊文～自分の癖を知り動きをプラスに導く森脇マジック～◯エモーショナルトレーニング＊表現力を掘り起こす～水井博子～他にはないヒロコメソッドで表現力というパワーに変換～◯コンテンポラリーダンス＊ムーブメン～ 乾 直樹～ココロのままに音楽をとらえカラダが魔法にかかる乾ムーブメント
- [８/５「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ＋ＭＯＶＥプチセミナー」](https://studio-move.net/whats-new/1776) - ◯ＭＯＶＥプチセミナー「胸郭～肩甲骨と手の動き」＊胸椎や肋骨、腕の動きと肩甲骨との連携について◯ジャイロキネシス＊カラダの中からエネルギーの流れを感じ取りましょう。◯バレエ・ベーシック＊解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます
- [小骨です☆「三人衆・ジョイントセミナー」あれこれ・パート2](https://studio-move.net/whats-new/1758) - 表現力をつけるための方法はないのかな？表現もバレエテクニックだよね～。ヴァリエーションや舞台のリハーサルになってからでは遅いよね～。普段からどうやって練習したらイイのかな～？MOVEママはずーと思ってたんだって。
- [小骨です☆8月27日「三人衆・ジョイントセミナー」あれこれ](https://studio-move.net/whats-new/1748) - 小骨です☆8月27日「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」お申込みスタートの前に、少しさわりだけお伝えします。まずは、森脇俊文さんの「癖取り」のクラス。名付けて「癖取りバスターズ」☆森脇さんらしい講座名でしょ☆これは、以前にMOVEママも受講したことがあるそうです。自分の癖は、結構気が付かなかったりするみたい！
- [8月27日「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」第二弾☆開講](https://studio-move.net/whats-new/1740) - 8月27日(月）「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」三人衆が、ＭＯＶＥにまた来てくださいます☆フィジカル・森脇俊文＝＝効果抜群の森脇マジック☆エモーショナル・水井博子＝＝他にはないヒロコ表現メソッド☆コンテンポラリー・乾直樹＝＝魔法にかかる乾ムーブメント
- [７／１５亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ」](https://studio-move.net/whats-new/1732) - ◯ ジャイロキネシス・１２：１５～１３：４５＊カラダの中からエネルギーの流れを感じ取りましょう。 ＊身体中の関節が解放されて、ラセンの動きもスムーズになります。◯ バレエ・ベーシック・１４：００～１５：１５＊解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます。
- [小骨です☆耳にタコ！](https://studio-move.net/whats-new/1725) - ブログは1週間に1回と最近決めたけど、 ＭＯＶＥママが、独り言をブツブツ言ってたから それが気になって書いちゃいます。
- [7月☆佐々部佳代スペシャルクラス](https://studio-move.net/whats-new/1721) - バレリーナとしてのキャリアからの的確なアドヴァイスを受けながら、今まで気が付かなかった感性のフィールドを広げることができます！通常クラスの後にヴァリエーションクラスも開講です。
- [小骨です☆」フロアバレエ＋ＭＯＶＥプチセミナーのご報告](https://studio-move.net/whats-new/1691) - 小骨です☆さて、6月10日は、新家直美トレーナーの「フロアバレエ」でした☆テーマは「ターンアウト」・・・これってバレエでは興味深々のテーマだよね！バレエを実際に見たことない人でも、こうするのがバレエ！と、知らない人がいない。。。ウェブ検索すると「股関節で大腿骨を外に回すこと」と必ず出てくるし。
- [小骨です☆6月ヤムナボール・ワークショップのご報告](https://studio-move.net/whats-new/1692) - ☆6月9日「ヤムナボール」ヤムナボールは研究された硬さと大きさなので、自分に合ったケアができるのが大きなメリットですね。「ダンサーの人達にもおススメ」＊自分の癖から起こる筋肉の緊張。＊骨格のゆがみ＊使いすぎた筋肉のケア＊ストレッチしたい筋肉への事前アプローチ。。ほら、沢山のメリットがあるでしょ！
- [6／10(日)新家直美フロアバレエ＆ＭＯＶＥプチセミナー](https://studio-move.net/whats-new/1657) - ：ＭＯＶＥプチセミナー「体軸のラインと動きへのつながり」 11:00～12:15（75分）：フロアバレエ「ターンアウトに繋げる体幹」12:30～13:45（75分）：ターンアウトの為のフロアバレエ 14:00～15:15（75分）
- [６/17「亀田晴美ジャイロキネシス＆ＭＯＶＥプチセミナー」](https://studio-move.net/whats-new/1672) - ◯ ＭＯＶＥプチセミナー１０：３０～１１：４５（７５分） 「フット～大腿骨・股関節の関係」＊基礎解剖学に加え、ＥＸボールを使ったワークもお伝えします。 ◯ ジャイロキネシス１２：００～１３：３０（９０分） ＊カラダの中からエネルギーの流れを感じ取りましょう。 ◯ バレエ・ベーシック１３：４５～１５：００（７５分） ＊解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます。
- [6月9日(土）ヤムナボール・セルフデイケアＢｙ白木和恵☆](https://studio-move.net/whats-new/1651) - ●ヤムナのディーローリング：股関節フォーカス＊13:30～14:30 ●ヤムナボディーローリング：膝、下肢フォーカス＊14:45～15:45 ●ヤムナフットフィットネス：足裏、足指フォーカス＊16:00～17:00
- [小骨からの重要なお知らせ☆](https://studio-move.net/whats-new/1633) - 小骨です☆私の足首の骨折は、ママがアロンアルファで手術しくれたけど、くっ付きませんでした～～～それでね、アマゾンで後継ぎを注文したの。だから今日は引退のご挨拶です。長い間、小骨をかわいがってくれてありがとうございました！これでおさらばと思うと少し寂しいけど、ブログで沢山おしゃべりしたことは、そのまんま残ってるからね。きっとママが、思い出してリブログしてくれる。
- [5月20日「ジャイロキネシス＆バレエ+MOVEプチセミナー」](https://studio-move.net/whats-new/1628) - ☆ジャイロキネシスは、スパイラルの滑らかな動きで、しなやかで強い身体作り ☆MOVEプチセミナーは、股関節と骨盤を安定させる筋肉の話＆ターンアウト
- [休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/1619) - 4月の休講のお知らせがしてありませんでした！ 申し訳ありません。 5月も休講がありますので先にお知らせいたしま
- [小骨です☆シェイプスローで！](https://studio-move.net/whats-new/1612) - 今日は小雨が降っていて、少し寒いです。。。だから、今朝のシェイプスローのクラスは床暖入れました☆そして、何時も受講してくださっている大人バレエの方で、ヒザの故障があったので、椅子に座ってアプローチしました。
- [ＭＯＶＥママです☆学んだことにチャレンジ](https://studio-move.net/whats-new/1608) - 先日は黒鳥のヴァリエーション指導でのこと。「目で踊る」なにそれ？？？と思うかもしれません。これは水井博子さんのクラスでのアプローチを応用しました。
- [4/28「ヤムナ・セルフデイケア」Ｂｙ白木和恵](https://studio-move.net/whats-new/1599) - 〜肩周りをスムーズに美しく動かす！〜●ヤムナボディローリング〜腹部フォーカス〜肩のポジションは胸郭が持ち上がってこそ整えられるもの。まずは腹部を立体的にくまなく引き伸ばして胸郭を持ち上げます！●ヤムナボディローリング〜胸郭フォーカス〜 胸郭の動きの質＝呼吸の質。胸骨・肋骨・胸椎を細かくワークして胸郭を徹底的に動かす！ ●ヤムナボディローリング〜肩関節・首フォーカス〜上腕肩甲関節（肩関節）にスペースを作り、首を伸ばして肩甲骨を下げ、腕をイメージ通りに美しくスムーズに動かす！
- [4／15「ジャイロキネシス＆ＭＯＶＥプチセミナー」](https://studio-move.net/whats-new/1591) - ☆ＭＯＶＥプチセミナー：福田晴美：ジャイロキネシスのワークにも重要な、胸郭と肩甲骨について。無駄のない腕の動きのこともお伝えします。誰でも解るカンタン解剖学。☆ジャイロキネシス：亀田晴美：少しずつ、ゆっくり身体を動かし、エネルギーの流れを感じましょう。沢山ある関節を解放して、身体の中からエネルギーを送り出し、スパイラルの動きも使い、筋肉トレーニングをしていきます。☆バレエ・ベーシック：亀田晴美：解放されたカラダを感じながらバレエの動きにつなげていきます。 
- [オリーブです☆「ジャイロキネシス＆ＭＯＶＥプチセミナー」](https://studio-move.net/whats-new/1586) - 私こと、オリーブ。。小骨の姉です！何せ、私の背骨は動くのです☆今日のママのお話のテーマは「背骨」でしたからね！解剖学の難しい言葉は抜きで。。。(笑)ＭＯＶＥママがお話ししたのです。そのあとにジャイロキネシスのクラスです。亀田晴美さんが、言葉やハンズオンで動きをリード☆初めて体験する人からは、嬉しいコメントをいただきました！！
- [佐々部佳代☆スペシャルクラス](https://studio-move.net/whats-new/1497) - 毎月のクラス開講日は不定期の為、前の月にお知らせします。 予約はＭＯＶＥホームページお申し込みフォームまたはお電話で！ホームページから予約すると次月予定のお知らせが届きます。
- [本日3月21日(水）ボールＥＸ休講](https://studio-move.net/whats-new/1571) - 今日の夜19:30～のボールリラクゼーションＥＸクラスは休講になりました。 急なお知らせで申し訳ありません。
- [ＭＯＶＥママです☆セミナー効果](https://studio-move.net/whats-new/1549) - ☆「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」が終わって、 その後、普段のクラスで活用できてますか？あれから、バレエクラスで森脇クラスでの「手の動きのスピードを変える」ワークを取り入れてみました。ココである発見！！
- [日本ダンス医科学研究会に行ってきました](https://studio-move.net/whats-new/1541) - 何時も東京にて開催される「日本ダンス医科学研究会」今年は名古屋にて開催されました！運動機能や運動障害などを研究なさっている方々の、貴重なご意見を知ることのできる日本では数少ない環境です。
- [小骨です☆背骨の話](https://studio-move.net/whats-new/1536) - 小骨です☆今日は、背骨の話ね！背骨って名前が一括りになってるけど、仙骨から腰椎、胸椎、頸椎と、沢山の骨が連なってるよね。背骨仲間の胸椎があまり動かない人、結構いるのよね～～。 その分、腰椎で何とかしようとしてしまう訳なのよ。だから胸椎は動かないと困るんです。。。さっきも言ったけど、連なってる訳。
- [明日のみ、10:30～ヨガクラス＝＞バレエクササイズ](https://studio-move.net/whats-new/1534) - 毎週火曜日のヨガクラスは、 講師の体調不良により、 明日（3月13日）のみ、バレエエクササイズのクラスに変更と
- [MOVEママです☆ジョイントセミナーを終えて](https://studio-move.net/whats-new/1501) - ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」参加者の方達の変化を目の当たりに見て、物凄く手ごたえを感じたのは、私はもちろん、講師の三人衆でした！！ 長丁場、、本当にお疲れ様でした。。。さて、出遅れた私は、、、参加してくださった方々のアンケートから。。。皆さまの声をお届けします☆
- [オリーブです☆ヤムナボール・ワークショップ](https://studio-move.net/kobone/1489) - 今回は、バレエの方達が気になる「足の甲」にもフォーカス。 ショパール関節やリスフラン関節の場所や 足根骨の構造などのお話しもしていただきました。 そして、、、足指から繋がる腱や筋肉の始まりと終わり。 足指だけでなく、筋肉の起始停止を知ることは ヤムナボールでのケアがとても効果的になります。 それが、ただコロコロすることとの違いです。
- [3月25日「亀田晴美ジャイロキネシス＆ＭＯＶＥプチセミナー」](https://studio-move.net/workshop/1483) - ◯ ＭＯＶＥプチセミナー １２：３０～１３：４５（７５分） 「背骨の話～骨盤とのつながり」今回は基礎解剖学に加えＥＸボールを使ったワークもお伝えします。◯ ジャイロキネシス １４：００～１５：３０（９０分）カラダの中からエネルギーの流れを感じ取りましょう。沢山ある関節が解放されて、ラセンの動きもスムーズになります。◯ バレエ・ベーシック １５：４５～１７：００（７５分）解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます。
- [3/3☆ヤムナボール・セルフデイケア★By白木和恵](https://studio-move.net/workshop/1473) - 今回は、一般の方向きのアプローチに加え、バレエを習っている方にも有効なヤムナボールの使い方も指導していただきます！ ☆股関節や膝が痛む☆バレエで足の甲が今一つ伸びない☆バレエとは限らずストレッチがしにくい☆上半身と下肢が繋がらないetc････ 初めての方も、ヤムナボールが無くてもレンタルできますのでまずは体感してみてください！
- [「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」満員です](https://studio-move.net/whats-new/1469) - ３／４日開催の「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」は定員になりましたので受付を終了いたします。 多くの方にお申
- [小骨です☆2018☆カラダにイイことBｙMOVE](https://studio-move.net/whats-new/1450) - MOVEでの開催決定のワークショップやセミナーをお知らせします☆ ●3月3日（土）ヤムナボールBy白木和恵 ●3月4日（日）ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク ●6月10日（日）フロアバレエBy新家直美 ●4月20日～22日（金～日）ＤＬＳセミナーin名古屋 （こちらはDLS主催です）●4月からＭＯＶＥプチセミナーも開講します☆
- [MOVEママです☆ＤＬＳセミナー＆出版記念イベント](https://studio-move.net/kobone/1419) - 「ＤＬＳセミナー」マスタークラスと愛さん著「バレエの立ち方できてますか？」出版記念イベントでした。☆まずはセミナーのご報告
- [ＭＯＶＥママです☆ＤＬＳセミナーに行ってきました](https://studio-move.net/whats-new/1444) - ＤＬＳセミナーのマスタークラスに参加しました☆ブログはコチラ
- [3月4日☆ココロとカラダを繋ぐ３つのワーク](https://studio-move.net/workshop/1396) - ●動作感覚＊フィジカルトレーニング●11:00〜13:00 森脇俊文 ●表現力＊エモーショナルトレーニング● 13:30〜15:30 水井博子 ●ムーヴメント＊コンテンポラリーダンス 16:00〜18:00 乾 直樹
- [明けましておめでとうございます](https://studio-move.net/whats-new/1391) - お正月明けのレギュラークラススタートは8日からですが、 早く身体を動かしたい方たちのご要望により ☆彡お年玉クラスを開講します！ レベルオープンです！ ●シェイプスロー／1月5日／１０：００～１１：００ ●バレエ／1月6日／１０：００～１２：００
- [12月と年始のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/1378) - 1年末年始は、BALLET・NEXTのリハーサルに伴ない 休講になっているクラスがあります。 タイムスケジュールをご確認の上お越しください。 〇12月27日まで、1月8日からは通常開講
- [MOVEママです☆今年最後のMOVEプチセミナー](https://studio-move.net/kobone/1360) - 今年最後のプチセミナーご報告！「ウォーミングアップとストレッチ」バーを始める前に何をする？今回は少し様式を変えてみました。大人バレエ、現役ダンサー、ジュニア、他ジャンル。仕事も違えば、年令も違う訳ですよね。そこで、質問！皆さんのアップは何ですか？答えは。。。
- [小骨です☆大人バレエVsグランポールドブラ](https://studio-move.net/kobone/1347) - ☆シェイプスロー☆今日のメニュー：足指さん伸びろ～～ついでに甲も伸びろ～～：背骨さん達が自由に動くようにMOVEママオリジナルゆる～～いストレッチ。スローミュージックに合わせて「背骨よ伸びろ～回れ～」背骨さんが無理なくスパイラルのエネルギーを使えるように☆そのあとのバレエ基礎☆グランポードブラ。力まずに出来ました☆
- [小骨のおしゃべり☆](https://studio-move.net/whats-new/1336) - 11月も後半になりました。。。 小骨が今年を振り返っています。 読んでやってください☆小骨
- [小骨です☆2017セミナーあれこれ](https://studio-move.net/kobone/1330) - 今年も沢山のボディワークのことつぶやきました☆ ●ヤムナボール：フットウェイカーはダンサーに使ってもらいたいな～●ジャイロキネシス：今年最後11月26日：お腹の奥にエネルギーの発電所？●フロアバレエ：自重と引力の関係を上手く利用して使いたい筋肉さんで動く☆●MOVEプチセミナー基礎解剖学・11月26日やります！
- [小骨です☆ちょっと痛いもケガ？](https://studio-move.net/kobone/1317) - 小骨です☆ BNダンサーのKちゃん、、、 MOVEママが、ロールインが気になってね。。。 以前、フットの骨さん達の並び方や、アテールの感覚が掴めるようアドヴァイスしたの。 パラレルのプリエをしてみたら、変化に気付いて 「オ～～～ッ」と、、本人納得☆ でもね、癖はそう簡単にクリアできないよね。
- [11月19日「ヤムナボール＆ピラティス」by白木和恵](https://studio-move.net/workshop/1305) - ● ヤムナフットフィットネス 13:30〜14:30：伸びるための土台づくり ● ヤムナボディローリング 14:45〜15:45：からだのセンターラインを引き上げる ● ヤムナピラティス 16:00〜17:00：深い呼吸と共に全身で伸びる～
- [11／26「ジャイロキネシス＆バレエ＋基礎解剖学」](https://studio-move.net/workshop/1298) - ●12:00〜13:15 解剖学「関節の可動域とストレッチ」：福田晴美：有効性と落とし穴～ウォーミングアップとしてのストレッチとは？●13:30〜15:00 ジャイロキネシス：亀田晴美：エネルギーの流れを身体中に巡らせ使える身体を作る。 ●15:15〜16:30 バレエ：亀田晴美：バレエの動きに繋げて使ってみよう。
- [自分に問う「バレエは何だったのか。。。」](https://studio-move.net/kobone/1290) - あれこれと昔を思い出して、、、エトセトラ～～名古屋の御園座がある御園町で生まれ育った私。周りは、歌舞伎、日本舞踊、両隣の家は、和服の仕立て屋、芸子さんの家。。全く洋物のバレエには程遠い環境。。。なのに、バレエを習い始めた。
- [佐々部佳代「スペシャルクラス」☆](https://studio-move.net/workshop/1280) - 11月3日（金）～スタート☆レベル：バレエ・ポワント共に初中級。 毎週（火）14:00～15:30 P 15:45～16:30／（金）11:00～12:30 P 12:45～13:30 定員：各クラス25名：予約なしでも空きがあれば受講可能ですが、当日に定員となる場合もありますのでご予約をお勧めします。
- [MOVE☆11月のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/1271) - MOVEの11月は。。 ●11月14日（火）ヨガ、バレエ入門は休講となります。 ●毎週月曜日BNオープンクラス
- [学です☆明日のワークショップ主演します！](https://studio-move.net/kobone/1263) - MOVEママは、僕の足の骨だけを持っていくことが多いけど、明日は、骨格や筋肉のついている場所の説明があるのでオリーブや小骨ではダメなんです！「流石、お兄ちゃん！」と言ってほしいな。。。。どう動かしてどの筋肉を強くするの？「そんなこと、知ってますよ！」と、言わないで！知ってるだけじゃ、ダメだよ～～一緒に勉強しようよ☆
- [小骨です☆しつこくバーレッスンの事](https://studio-move.net/kobone/1254) - プリエ～タンジュ～ロンデジャンプは何のために毎回やってるのかしら？ただ、決まってるから何となく、、ではなく正解スイッチで☆ 何処をどう使ってどうなれば、美しく。動きやすく。レベルアップ。そして難しいテクニックも何のその！バーの時間を有効に使ってほしいの☆
- [小骨です☆バレエバーの事](https://studio-move.net/kobone/1248) - バーの動きがプラスに働くようレッスンしているのかな？ママが言うには、自分の習慣で動いていることがマイナスになっていることに気が付いていない人が多いという事。そんな訳で、MOVEプチセミナー「バレエー分析」を開講するのです☆それも今年は、2時間しっかり！！治療家、トレーナーさんも是非！！参考になるかもしれない☆
- [10/15☆ＭＯＶＥ･プチセミナー☆「基礎解剖学＆バレエバー分析」](https://studio-move.net/workshop/1236) - □ 基礎解剖学～「ダンサーが知っておきたい骨格と筋肉の機能」 １１：００～１３：００ 自分の動きがマイナスにならないために □ バレエバー分析～「エクササイズとしての捉え方」 １３：３０～１５：３０ プリエから始まる動きの機能的なつながり 
- [10月8日亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ」](https://studio-move.net/workshop/1225) - お申込みはワークショップのサイトから！ 身体を動かしやすい季節です！ ゆっくりな呼吸と共に、しっかりデトックスしながら身体を整えましょう☆
- [10月8日亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ」](https://studio-move.net/whats-new/1219) - 身体を動かしやすい季節です！ ゆっくりな呼吸と共に、しっかりデトックスしながら身体を整えましょう☆初めての方でも、ゆっくり動きますので少しづつ動きに慣れていきます！
- [10月11月☆MOVEワークショップ](https://studio-move.net/whats-new/1207) - ★10／8（日）亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ 申込受付中 お申込みサイト ★10／15（日）MOVEプチ
- [小骨です☆気をつけることを書いてみる](https://studio-move.net/kobone/983) - 足を出す方向、手のポジション、つま先伸ばしては当たり前だけど(笑) などなど。。。山ほどある注意。。。それを全部書く。
- [小骨です☆なんでMOVEママが「呼吸について」伝えたいのか？](https://studio-move.net/kobone/1180) - 呼吸は動きを邪魔しちゃいけない。表現力は上半身がガチガチじゃダメでしょ！首や肩が固まっていると表現どころじゃないよね。。。 そう、、、呼吸は上手く動くための「オタスケマン」 そんなお話をしたいそうです☆
- [9／24：「ジャイロキネシス＆フロアバレエ」「MOVEプチセミナー～呼吸」](https://studio-move.net/workshop/1172) - 亀田晴美・新家直美ジョイントセミナー第2弾☆MOVEプチセミナーも「呼吸」をテーマに同時開催！●ジャイロキネシス●亀田晴美・呼吸が動きを引き出し～少しずつ可動域広げ～使うべき筋肉にアプローチ。●フロアバレエ●新家直美・正しい骨盤の位置～下肢と上半身～アームス～クラスで使える身体。
- [オリーブ姉さんの出番です💛](https://studio-move.net/whats-new/1170) - お久しぶり、、オリーブです💛 9月24日「MOVEプチセミナー」に出演決定☆ ブログ見てね！
- [MOVEプチセミナー基礎解剖学「呼吸について」](https://studio-move.net/kobone/1164) - 正しいアライメントで動けば呼吸が楽ですが「何処かが緊張して力みができると上手く呼吸できていない」ということが有りますよね。私は、学兄さんや小骨と違って、肩甲骨や背骨が動くのです！呼吸は胸郭をお勉強するので、私の出番ね☆フフフッ
- [ピラティスとの出会い☆moveママ](https://studio-move.net/kobone/1158) - ピラティスと出会ったのは、１５年ほど前でしょうか。。。 当時、三鷹のサンシャインスタジオで毎年開催されてた 「国際舞踊夏期大学」というセミナーでした。
- [9月9日（土）ヤムナボール＆ピラティスBy白木和恵](https://studio-move.net/workshop/1152) - ★ヤムナ＆ピラティスで伸び続けながら 踊る・歩く・暮らす強さを養う★
- [9月のMOVEワークショップ](https://studio-move.net/whats-new/1148) - 9月のMOVEワークショップの予定です！ ●9月9日（土） ヤムナボール＆ピラティスBy白木和恵 7月に好評だ
- [MOVEママです☆8月☆２つのワークショップを終えて](https://studio-move.net/kobone/1137) - ●視線●表情●呼吸●想像力●喜怒哀楽、それぞれを引き出す「ヒロコテクニック」☆☆☆エモーショナルトレーニングは素晴らしい！ 皆さん、、引き込まれていました！！
- [MOVEレッスンスケジュール](https://studio-move.net/whats-new/1129) - MOVEレッスンスケジュール☆ ●８月より（火）19:30～バレエ中級クラスは、少しの間休講となります！ ●その他のお知らせ！！
- [8月14日亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ」佐々部佳代「ヴァリエーション」](https://studio-move.net/workshop/1122) - ◆ジャイロキネシス 亀田晴美 11:00～12:15（75分）定員15名 ◆バレエベーシック 亀田晴美 12:20～13:35（75分）定員15名 ◆ヴァリエーション 佐々部佳代 13:40～15:10（90分）定員10名 
- [休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/1120) - 8月5日（土）バレエ初級19:30～休講となります。 朝のバレエ中級はオープンしています☆ 急なお知らせで申し
- [小骨です☆7月のワークショップ終了](https://studio-move.net/kobone/1115) - 小骨です☆ 7月は2つワークショックがありました 写真は後日またアップしますね。。 ●ヤムナボール・セルフデイ
- [8月13日エモーショナル・トレーニングBy水井博子](https://studio-move.net/whats-new/1111) - お待たせしました☆ 水井博子さんの「表現力セミナー」お申込みスタートです！ ワークショップのサイトからお申込み
- [2017・8/13･sun ～表現力～エモーショナルトレーニング](https://studio-move.net/workshop/1106) - MOVE初のエモーショナルは、踊る時どのように表現するのかがテーマです。 視線や呼吸の役割、音楽や感情のムーヴメントへの繋がりなど、動きながらトレーニングしていきます。 最後は個性の異なるヴァリエーションの曲で、踊り分けにチャレンジ！ エモーショナル基礎編はバレエに限らず、身体を使って表現するすべてのジャンルに共通します。
- [8月13日「エモーショナルトレーニング」☆小骨です](https://studio-move.net/kobone/1097) - 小骨です☆ MOVEママは旅から帰ってからは 時差ボケと戦いながら、PCとも戦っています。。。 さて、水井さんのエモーショナル・トレーニングの詳細が決まりました！ 絶対に楽しいセミナーになりそうですよ！！ お申込みスタートは7月15日、、明日です☆ ワークショップのサイトからお申込みできます。。。
- [小骨のおしゃべり☆8月13日 「エモーショナル・トレーニング」ワークショップの事](https://studio-move.net/whats-new/1092) - 元劇団四季の水井博子さんをお招きしてのワークショップ開催です。 小骨がしゃべってますので読んでみてください☆
- [小骨です☆決まりました。。。EMOTIONAL TRAINING  水井博子](https://studio-move.net/kobone/1083) - 8／13（日） 「バレエにおいてのエモーショナル トレーニング 」by 水井博子★通常のエモーショナルクラスの内容をバレエにフォーカスします。。。。古典作品でも色々な役があるしコンクールや発表会でのヴァリエーションを踊るときも表現力は大切ですよね！！
- [7／22／土 「ヤムナボール＆ピラティス★By白木和恵」](https://studio-move.net/workshop/1076) - ヤムナ＆ピラティスで伸び続ける強さを養う！故ジョセフ・ピラティス氏が創始者のボディワークで呼吸とともに全身で伸びるピラティス。 今回はヤムナボールメソッドで伸びる準備をしてから、 ヤムナボールを使いながらのピラティスでエネルギッシュに動きながら伸びましょう。 終わった後にからだがどうなるかはお楽しみに！
- [小骨です☆7月のワークショップは。。。](https://studio-move.net/kobone/1069) - 7月の「ヤムナワークショップ」は22日（土）です。 23日（日）「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」 そして、、＋MOVEママの「ジャイロキネシスの為の解剖学」 あっ、、、それから、 8月13日（日）「エモーショナルトレーニングBy水井博子」 表現力のワークショップです☆
- [7月23日ジャイロキネシス＆バレエ＋解剖学](https://studio-move.net/workshop/1059) - ～～ ７月２３日（日）～～ ◆11:30～12:45（75分）ジャイロキネシスの為の解剖学 ◆13:00〜14:30（90分）ジャイロキネシス ◆14:45〜16:15（90分）バレエベーシック 
- [福田クラス、、休講と代講のお知らせ☆](https://studio-move.net/whats-new/1056) - 〇6月30日～7月11日〇 7月1日／8日（土）19:30バレエ初級＝＝＞下村代講 その他の福田クラスは全て休講となります。
- [MOVEパフォーマンス](https://studio-move.net/whats-new/1050) - ６月３日はMOVEパフォーマンスの為 全クラスお休みとなります
- [小骨です☆ウォーミングアップ＋α](https://studio-move.net/kobone/1045) - MOVEパフォーマンスまであと４日！ 出演者の人たちは、踊り込みしています。。。 ヴァリエーショ
- [6月24日「ヤムナボール・セルフデイケアBy白木和恵」](https://studio-move.net/whats-new/1041) - MOVE6月のヤムナボール・ワークショップのお申込みサイトをアップしました！
- [6月24日「ヤムナボール・セルフデイケアBy白木和恵」](https://studio-move.net/workshop/1037) - ●ヤムナフットフィットネス 13:30〜14:30 床反力が発揮できる足づくり＆足と肩こりの関係を感じる！●ヤムナボディローリング 14:45〜15:45 サイドラインのワークで肩の動きを劇的に変える！●ヤムナボディローリング16:00〜17:00 肩・首・鎖骨・肩甲骨まわりを徹底的にワーク。
- [バレエ・基礎☆小骨です](https://studio-move.net/kobone/1030) - 毎週（金）10:00～MOVEママのバレエ基礎クラスがあるのだけれど、殆どバーしかしなくて、、、順番というより骨の動かし方が中心。もちろんエクササイズとしてレッスンするのだけれども、基礎だから殆どロンデジャンプまでしかしない。
- [今日のバレトン、、休講です！](https://studio-move.net/whats-new/1027) - 毎週（月）11:00からのバレトンクラス 本日は休講となりました。 急なお知らせでご予定なさっていた方には大変
- [小骨のおしゃべり☆ブログ見てね！](https://studio-move.net/whats-new/1025) - バレエが大好きで「がんばり屋さん」の事、おしゃべりしました。。
- [小骨です☆バレエが大好きで続けること。。。](https://studio-move.net/kobone/1018) - 大学生になって、お勉強の合間にレッスンに来ていました。学生時代は、勉強と両立できたから、ナントかバレエは続けられたようですね。社会人になってからは、残業もかなりあって、以前に比べるとレッスンに来れなくなったの。。。自分でも「これじゃダメかも。。。」と気付いていた。でもね、彼女は「がんばり屋さん」だった☆
- [☆亀田晴美ジャイロキネシスお申し込みスタート☆](https://studio-move.net/whats-new/1013) - 6月4日（日）亀田晴美ジャイロキネシスお申し込みスタート☆ 13時からのスタートになりました！ 詳細はwork
- [6月4日「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」](https://studio-move.net/workshop/1009) - ◆13:00〜14:30（90分）ジャイロキネシス 定員：15名 ◆14:45〜16:00（75分）バレエベーシック 定員：15名 ◆16:15～各1名／１ｈ／ジャイロキネシス・プライベート（2名まで） 各自のリクエストによりアプローチしていきます。内容によるセッション時間の延長はご相談ください。
- [亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ](https://studio-move.net/whats-new/1004) - 「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」 6月4日（日）開講決定！
- [MOVEママです☆大人バレエあれこれ](https://studio-move.net/kobone/998) - MOVEママです☆大人バレエあれこれ MOVEは完全オープンのスタジオですので 大人から始めた方や、再開した方、フリーの方、指導者の方など 幅広くレッスンに来ています。 その中でも、大人から始めた方たちはとても熱心です！！
- [〇レギュラークラス休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/986) - 〇レギュラークラス休講のお知らせです 4月28日～30日は「DLS名古屋セミナー」が開催されます それに伴いM
- [小骨です☆体軸で何？](https://studio-move.net/whats-new/976) - 人間の筋肉さんは左右対称にあるよね。。。その子たちが協力し合って、骨をぐにゃぐにゃ動かしてる訳ですわ～。。。関節さんにもポイントがあって、 それをポイント用の筋肉さん達が、ビヨーンと引っ張りっこしながら、アッチャコッチャと動かしてくれる。。 そのポイント地点は、ギュ～ッとまではいかないにしてもホドケナイ駒結びみたいなところ。 ポイントの並び方は何時も真っすぐじゃなくて、何時も動き回ってるよね！ 結び目がほどけちゃうと、動きが「バラバラ事件」になっちゃう。。。 足上げたり、移動するとき、回るときだってポールドブラ使うから、手も動いてるし。。。 踊るということは動かないといけないから、、、、
- [MOVEママです☆連日続くヴァリエーション指導](https://studio-move.net/whats-new/957) - ヴァリエーションはまず、振付を音楽に合わせることからスタート。 もちろん、振りが身体に入ってなくては合わせられませんね。。。 それだけでしょうか？？ でわ、、なぜ合わせられないのでしょう？？？ ポワントで立つ前は、必ずプリエをします。 飛ぶ時もそうですが。。。 立つ音が定まらない。。。音楽に合わせられませんね！！！
- [5月21日●東野泰子●スペシャルクラス](https://studio-move.net/whats-new/953) - ●東野泰子● スペシャルクラス～元Kバレエカンパニープリンシパル～ STUDIO・MOVE2017／5／21／Sun 11:00～12:30 今年も東野泰子先生のスペシャルクラスを開講します。レベルはオープンです。基本的な動きはもちろん、表現方法も伝授していただきます！
- [小骨です☆ジャイロキネシスのこと](https://studio-move.net/whats-new/946) - ママが＃ジャイロキネシスとの出会ったときに 「わ～～なんか身体がビヨ～～と伸びていく感じ！！」と言ってた。。。 一言で言ったらそれなのよ
- [A.O.D.Tセミナー⭐️小骨です](https://studio-move.net/kobone/928) - .小骨です🌟A.O.D.Tセミナー moveママは只今、東京に向かう新幹線の中です。 今日は先
- [moveママです🌟ヴァリエーションにチャレンジするなら](https://studio-move.net/kobone/915) - moveは大人の人ばかりなので、正解を答えることはできます。 しかし、、、、、 「できていないところは？」 「何時もクラスで言っていることは？」 「何時もクラスでしていることは？」 、、、、答えられない事が有ります。。。
- [MOVEママがヴァリエーションのことでつぶやきました☆](https://studio-move.net/whats-new/923) - ヴァリエーションのお稽古は 時間を有効に使わなくてわ！！ ママのお話し読んでくださいね。 コチラhttp://
- [小骨が☆つぶやきました「フロアバレエって？」](https://studio-move.net/whats-new/906) - フロアバレエというワークがあることは知ってるけど 一体どんなことするのだろうと思ってる人読んでね☆ コチラ☆
- [小骨です☆フロアバレエの事](https://studio-move.net/kobone/900) - 、床に寝てるわけだから自重を逃がしている分、色々メリットあり☆〇バレエバーの動きを使う〇動きがシンプルな分、覚えやすい）〇使う筋肉を感じやすいし（初めは解らないかも、、）〇楽に動かせたような気がする（体幹もしっかりしてた訳）〇続けると立った時に出来るようになる（漢方薬みたいなもの）
- [小骨です☆MOVEは名古屋で何ができるのか？](https://studio-move.net/kobone/881) - オープンスタジオ＝＞自由に自分のペースで自分のレベルに合った日常的なレッスンて何だろう？切っ掛けは色々だけどバレエがしたい。でも目的がはっきりしない？そうなの！目的を探すところ☆それでいいのだ☆ と、、、、今に至る！！
- [4月23日（日） ☆フロアバレエ新家直美＆ジャイロキネシス亀田晴美☆ジョイントセミナー](https://studio-move.net/workshop/869) - フロアバレエは踊る為に必要な筋肉反応を引き出してくれます。 ジャイロキネシスは関節の可動域を広げスパイラルのエネルギーを最大に使えるようになります。 ２つのワークをジョイントすることで、より動きやすい身体を作り、 パフォーマンスの向上を得ることをテーマにワークしていきます。
- [MOVEママがつぶやきました☆](https://studio-move.net/whats-new/865) - MOVEママがブログ更新しました☆ ヴァリエーションの指導。。。 その人に合ったアドヴァイスができるプライベー
- [ヴァリエーション指導☆あれこれ](https://studio-move.net/kobone/861) - 彼女へのアドヴァイスは「踊りに抑揚をつけよう」でした。 あえて、、Wトゥールを無くすという手段で、 彼女のマッハで踊らないと気が済まない動きにブレーキをかけてみました。 「曲の背景」「役どころ」そして「振付の原型」 特に振り付けの原型には、パがセリフその物で有ることも！ 誰かがそうやって踊ったから、まねっこするのではなく、自分のセリフにしなくてわね。
- [フロアバレエ＆ジャイロキネシス☆ジョイントワークショップ](https://studio-move.net/whats-new/856) - フロアバレエは踊る為に必要な筋肉反応を引き出してくれます。ジャイロキネシスは関節の可動域を広げエネルギーを最大に使えるようになります。２つのワークをジョイントすることで、より動きやすい身体を作り、パフォーマンスの向上を得ることをテーマにワークしていきます ☆詳細、お申込みサイトは只今作成中です。。。
- [小骨がつぶやきました☆ヤムナの話](https://studio-move.net/whats-new/849) - 小骨がつぶやきました☆ヤムナの話 http://studio-move.net/category/kobone
- [小骨です☆ヤムナボールのお話し](https://studio-move.net/kobone/843) - 名古屋では数少ないヤムナボールのワークショップ☆ ダンサーの皆さん、、、おすすめします！！、、、 セミナー申し込みはこちらね☆ https://coubic.com/move/259838 〇クラスやリハーサルの後に使った筋肉をリリース☆ 〇骨までアプローチするので関節も正しい位置に☆ 〇翌日の身体が動きやすくなる☆
- [パーソナルレッスン本格的に始動☆MOVEママ](https://studio-move.net/kobone/837) - 長年ため込んだ（？）解剖学やボディワークの知識。 あと何年、指導者としての現役を続けられるのか。 バレエに携わる人達にどれだけ還元できるのか。
- [MOVEワークショップ☆](https://studio-move.net/whats-new/829) - 暖かい春もあと少しで来てくれそうです！！ 丸くなりがちなっていた背中、、薄着になる前にジャイロキネシスで身体を整えましょう☆ 今回のヤムナボールは、椅子に座ってアプローチする方法をご紹介☆ グイグイゴロロしているだけではダメです！！
- [小骨の☆ヤムナボールのお話し☆ブログ見てね！](https://studio-move.net/whats-new/823) - 小骨が、ヤムナボールとママの関係をつぶやきました！！
- [ヤムナボールの事☆小骨です](https://studio-move.net/kobone/810) - ヒューストンバレエ団でも日本なら新国立劇場バレエ団のダンサーの人たちもセルフケアに取り入れているのよ☆「名古屋では知らない人多いから残念。。。」とママがぼやいてます！月は25日にMOVEでヤムナボールのワークショップ開講です☆ ホームページから申し込めますよ！気になってるだけじゃダメ！！ ダンサーの方達のご参加待っています☆
- [3月12日☆亀田晴美ジャイロキネシス☆](https://studio-move.net/workshop/806) - ◆12:00〜13:30（90分） ジャイロキネシス 定員：10名 滑らかな動きでエネルギーの流れを身体中に巡らせ使える身体を作っていきます。 ◆ 13:45〜15:00（75分）バレエベーシック 定員：10名 ジャイロキネシスで感じたままをバレエの動きに繋げてみましょう。
- [バレトン休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/804) - 2月27日(月)11:00-のバレトンはお休みになります。 急で申し訳ありません。 来週は通常通り開講ですので
- [3月25日「ヤムナボール・セルフデイケア」By白木和恵](https://studio-move.net/workshop/799) - 3月は椅子を使用したヤムナボールのアプローチをしっかり伝授していただきます！！◉椅子を使ったヤムナフットフィットネス◉椅子を使ったヤムナボディローリング◉ヤムナボディローリング 胸部・首☆お申込みは TELでも受け付けしています：052-779-0756
- [DLS名古屋セミナー☆MOVEにて開催☆](https://studio-move.net/whats-new/789) - 今年もDLS名古屋セミナーがMOVEにやってきます！！ 朝のバレエクラス～ボディコンディショニングの理論やエクササイズ。。 ものすごく中身の濃いセミナーは名古屋ではあまり開催されませんので 貴重な時間となりますよ☆ 毎年全国から沢山の方たちが参加するDLS主催の人気セミナーです。。 
- [2月26日（日）亀田晴美☆ジャイロキネシス・ワークショップ](https://studio-move.net/workshop/755) - ☆2月開講～～ジャイロキネシスとは～～ 椅子に座った簡単な動きから始まり、呼吸に合わせて全身を動かすことで、身体の軸を整え、ケガの予防、コアの強化に繋がっていきます。また、ダンスやスポーツ系以外の人にも、腰痛や肩こりなどを改善し、疲労回復にも効果があります. お申込みhttp://studio-move.net/workshop/755
- [こんばんわ小骨です☆](https://studio-move.net/kobone/727) - 身体の話☆ 少しづつ、、ボールと遊びながら関節動かして。。 少しづつ、、大きな筋肉もジワーッとストレッチして。。 少しづつ、、イタ気持ちいい感覚になって。。 少しづつ、、上手くストレッチするための答えを見つけましょう☆ 毎週（水）19:30～ 身体にイイこと一緒にいかがですか！予約不要でいつでも参加OK☆
- [2月18日（土）「フロアバレエBy新家直美」＆「体軸のラインと動きへの繋がり」](https://studio-move.net/workshop/707) - 「体軸のラインと動きへのつながり」11:00～12:00（福田晴美）／ 「プリエの為のフロアバレエ」12:15～13:45（新家直美） 「ターンアウトの為のフロアバレエ」14:00～15:30（新家直美） 
- [2017MOVEワークショップ第1弾](https://studio-move.net/whats-new/698) - 「ヤムナセルフデイケアBy白木和恵」2月4日（土） ヤムナボールは筋肉にフィットするので、無理なくケアが出来ます。リピータの方が続出です！！ 「フロアバレエBy新家直美」2月18日（土） 「体軸のラインと動きの繋がり」同時開催☆ 寝ている状態なのでケガをしている人も鍛えたい部分エクササイズできるので休む必要はないです！
- [明けましておめでとうございます](https://studio-move.net/whats-new/691) - MOVE2017年のクラスは9日より通常オープンします。 ワークショップは2月より開催します。 ヤムナボール、
- [年末年始☆休講などのお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/685) - 12月お知らせの変更がありますのでご確認の上お越しください！ ●12月バレトン：全休講：新年の開
- [小骨です☆ワークショップのお話しアレコレ](https://studio-move.net/kobone/650) - 11月は、先日の白木和恵さんのヤムナボール そして、その前の新家直美さんのフロアバレエとワークショップが続きました。12月はフロアバレエはお休みです。ヤムナは12月17日に開講です☆
- [ヤムナボール By白木和恵ワークショップ終了☆](https://studio-move.net/kobone/618) - 股関節～膝～フットの3クラス☆ とても内容の濃いワークで皆さん大満足でした。次回は11月19日（土）開講です！
- [MOVE 11月のスケジュールをアップしました☆](https://studio-move.net/whats-new/631) - 11月3日（木）ジャイロキネシス、バレトン休講 11月5日（土）フロアバレエBy新家直美 ワークショップ 11月16日（水）ボーイズクラス 11月19日（土）ピラティス ☆ボディワーク・レギュラークラス ヨガ（火）10:30～ ボールEX・リラクゼイション（水）19:30～ ジャイロキネシス（木）10:30～ バレトン（木）13:30～ シェイプスロー（金）10:00～ バレエクラスはスケジュールのページをご参照ください！
- [ヤムナ・ワークショップのご報告！](https://studio-move.net/whats-new/624) - 白木和恵さんのトークは抜群☆受講者の皆さんは痛いはずなのに何故かニコニコ！！終わった後は身体スッキリでした。。。
- [フロアバレエ・ワークショップBy新家直美](https://studio-move.net/whats-new/588) - 好評だった新家直美さんのフロアバレエ。。開講します☆11月5日（土） 詳細が決まり次第お知らせします！！！
- [小骨です☆10月MOVEのボディワークのお知らせ](https://studio-move.net/kobone/574) - 今月は、（木）お昼のバレトンは、13日と20日で、27日はお休みになります。 そして、第（3）土のみの、月1回のピラティスは、10月29日です！ モーニングヨガは毎週（火） 10:30～☆そのあとバレエ入門もありますよ。 MOVEママのシェイプスローは毎週（金）10:00～☆そのあと初級バレエです。
- [ヨガ、ピラティスのインストラクターMaiho](https://studio-move.net/whats-new/577) - ●第3（土）のピラティスは月に1回のみ開講です。こちらは予約制になりました。10月は22日＊受講お申込みははMOVEまで。 Tel：052-779-0756 メールでもOKです：info@studio-move.net
- [STUDIO・MOVEボーイズクラス★山田裕也](https://studio-move.net/whats-new/498) - 名古屋のバレエ教室では数少ないボーイズクラス。。 山田裕也さん自身も、ダンサーとして何が不足し、何をしたら良いのか、模索しながら 多くのことにチャレンジしました。ボーイズ達が、より良いダンサーになるために、その経験からの独自のアプローチで指導してくださいます！
- [MOVE☆バレエ初級／バレエ入門](https://studio-move.net/whats-new/409) - 基礎的な動きを学びながら、バレエの楽しさをお伝えします！ MOVEは予約不要ですので気軽にお越しください。
- [MOVEのニュークラス☆シェイプスロー☆](https://studio-move.net/whats-new/270) - 身体中の関節にアプローチ！身体をほぐして1日のスタートもよし☆仕事帰りにゆったりデトックスもよし☆
- [BNオープンクラス](https://studio-move.net/whats-new/463) - 8月最終の29日（月）11:00～BN市川透クラスは休講となります。 9月は通常どうり開講です！！ ◎BN公演のリハーサルのスタートに伴ないクラス時間の変更があります。 その都度お知らせしますので、ご確認の上お越しください！
- [☆シェイプスロー☆](https://studio-move.net/whats-new/331) - MOVEの、ゆっくり、しっかり動くニューエクササイズ！ この夏スレンダー美人になりましょう。。。
- [バレエ・パーソナルレッスン](https://studio-move.net/whats-new/282) - 個人レッスンの開始☆Va、基礎など、メニューは自由☆
- [BN市川クラス休講のお知らせ](https://studio-move.net/whats-new/328) - 7月18日、8月29日は休講です！ その他は毎週（月）11:00からスタート☆
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