小骨です☆MOVEプチセミナーのビジョン
2018年11月21日
小骨です☆ビジョンなんて大そうなタイトルつけちゃって～～というのはね、
MOVEママがプチセミナーを始めた理由は、バレエを志す人たちが
☆自分の身体の機能を知って
☆動きやすくなることで
☆バレエが原因で故障せず
☆バレエが上達すること
６/17「亀田晴美ジャイロキネシス＆ＭＯＶＥプチセミナー」
2018年5月30日
◯ ＭＯＶＥプチセミナー １０：３０～１１：４５（７５分）
「フット～大腿骨・股関節の関係」
◯ ジャイロキネシス １２：００～１３：３０（９０分）
◯ バレエ・ベーシック １３：４５～１５：００（７５分）
＊解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます。
11月19日「ヤムナボール＆ピラティス」by白木和恵
2017年11月8日
● ヤムナフットフィットネス 13:30〜14:30
伸びるための土台づくり～
● ヤムナボディローリング 14:45〜15:45
からだのセンターラインを引き上げる～
● ヤムナピラティス 16:00〜17:00
深い呼吸と共に全身で伸びる～
10/15☆ＭＯＶＥ･プチセミナー☆「基礎解剖学＆バレエバー分析」
2017年9月30日
10/15☆ＭＯＶＥ･プチセミナー☆「基礎解剖学＆バレエバー分析」
□ 基礎解剖学～「ダンサーが知っておきたい骨格と筋肉の機能」
１１：００～１３：００ 自分の動きがマイナスにならないために
□ バレエバー分析～「エクササイズとしての捉え方」
１３：３０～１５：３０ プリエから始まる動きの機能的なつながり
小骨です☆気をつけることを書いてみる
2017年9月28日
小骨です☆気をつけることを書いてみる！
足を出す方向、手のポジション、つま先伸ばしては当たり前だけど(笑)
などなど。。。山ほどある注意。。。それを全部、書く。