8/18☆亀田晴美「ジャイロキネシス&PBT」
2019年7月22日
亀田晴美トレーナーによるジャイロキネシスと新しく始まるPBTクラス ダンサーの筋力アップにはとても効果のあるトレーニングです。 詳しくはコチラ 8月18日 12:00~13:30 ジャイロキネシス 定員:12名 13:…続きを読む
小骨です☆PBTワークショップのこと
2019年7月22日
小骨です☆ いきなり「PBT」って、何???だよね。 「プログレッシング・バレエ・テクニック」というボディワークのことです。 ボールを使って、コア、バランス、中心軸を鍛えるエクササイズ。 バレエ、新体操、フィギュアスケー…続きを読む