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4/7「新家直美フロアバレエ」+MOVEプチセミナー

4/7 体幹を作るフロアバレエとMOVEプチセミナーの開講です!  フロアバレエは、足や腕を動かす時に身体の軸をコントロールするのが難しいことを利用し、自分の弱い部分に気付き、使いたい筋肉にフォーカスします。筋肉が記憶す…続きを読む

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