What's New!
Workshop
☆ジャイロキネシスは。。。
スパイラルの滑らかな動きで、しなやかで強い身体作り
☆MOVEプチセミナーは。。。
＊股関節と骨盤を安定させる筋肉の話＆ターンアウト
●ヤムナボディローリング〜腹部フォーカス〜
肩のポジションは胸郭が持ち上がってこそ整えられるもの。まずは腹部を立体的にくまなく引き伸ばして胸郭を持ち上げます！
●ヤムナボディローリング〜胸郭フォーカス〜
胸郭の動きの質＝呼吸の質。胸骨・肋骨・胸椎を細かくワークして胸郭を徹底的に動かす！
●ヤムナボディローリング〜肩関節・首フォーカス〜
上腕肩甲関節（肩関節）にスペースを作り、首を伸ばして肩甲骨を下げ、腕をイメージ通りに美しくスムーズに動かす！
☆ＭＯＶＥプチセミナー 福田晴美
ジャイロキネシスのワークにも重要な、胸郭と肩甲骨について。無駄のない腕の動きのこともお伝えします。
誰でも解るカンタン解剖学。
☆ジャイロキネシス 亀田晴美
少しずつ、ゆっくり身体を動かし、エネルギーの流れを感じましょう。沢山ある関節を解放して、身体の中からエネルギーを送り出し、
スパイラルの動きも使い、筋肉トレーニングをしていきます。
☆バレエ・ベーシック 亀田晴美：
解放されたカラダを感じながらバレエの動きにつなげていきます。
毎月のクラス開講日は不定期の為、前の月にお知らせします。
予約はＭＯＶＥホームページお申し込みフォームまたはお電話で！
ホームページから予約すると次月予定のお知らせが届きます。
☆亀田晴美「ジャイロキネシス」
少し間が空きましたが3月に開講します！
身体を動かすのにも良い季節になり、薄着になる前に
ググッ～と身体を伸ばしましょう！！
☆基礎解剖学「ＭＯＶＥプチセミナー」
今シーズンのスタートは、、、脊柱にフォーカス！
沢山ある背骨の関節の構造と機能を少し知っていると
ジャイロキネシスのワークの時に「ググッ～」くるようになるはず☆
バレエの基礎、初級～上級のオープンクラスのバレエ教室です。
シェイプアップや筋力作りなど初心者でも取り組めるボディワークもあり、 ベテラン講師や認定トレーナーが指導する安心で充実したクラスを開講。
ジャズやコンテンポラリーダンスなどワークショップも随時企画あり。
名古屋の名東区、地下鉄一社から徒歩5分でアクセスも便利で、駐車場も完備
