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12/ 9「亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ」+プライベート

ジャイロキネシスクラスを12月も開講できることになりました!
そして今月はプライベートセッションもあります。

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11/25「亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ」「MOVEプチセミナー」

◯ MOVEプチセミナー 10:30~11:45(75分)
「足指から股関節へのつながり」
*足首や膝が痛くなるのは何故?その原因は?
*股関節の機能を知ってターンアウトをGet!
◯ ジャイロキネシス   12:00~13:30(90分)
*プチセミナーでの股関節の機能を使って骨盤を動かしてみよう。
*上半身からのカラダのエネルギーを足先まで繋げる。
◯ バレエ・ベーシック  13:45~15:00(75分)
*解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます。

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11/10「ダンサーの為のヤムナボール・ケア」&MOVEプチセミナー「バレエバー分析」

今回のヤムナボールは「ダンサーの為のセルフケア」

元劇団四季の磯谷美穂さんに指導していただきます。

MOVEプチセミナーは「バレエバー」をダンス解剖学に基づいて解りやすく分析。

2クラスともに120分のスペシャルクラスで、

じっくり時間をかけて身体にインプットしていきます。

途中にブレイクタイムが入りますので、ご安心ください。

☆お申込みスタートは10月14日

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11/11 新家直美「フロアバレエ」&MOVEプチセミナー「軸」No2

今回のフロアバレエは「11:11:11″」の数字のように、真っすぐな身体を目指すレッスンです。

その拘りで11:11スタートなんです!

身体の硬さや歪み、ターンアウトの格差をなくし、真っすぐに引き上がった身体を作ります。

MOVEプチセミナーは10月に続いて「軸」がテーマ。軸の移動です!

自分の弱い部分に気付き、身体のコントロールをインプットしましょう。

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10/21亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ+MOVEプチセミナー

◯ MOVEプチセミナー 10:30~11:45(75分)
「身体の軸を探そう・軸でしっかり立つ!」
*クラスで良く聞く言葉ですね。一体何でしょう?
*「軸はココです」と言われても。。。これは自分で見つけて感じるしかないですね!
*軸が見つかると、動きやすくなることも体感しましょう!
◯ ジャイロキネシス   12:00~13:30(90分)
*プチセミナーでの動きの機能を実際に使ってみます。
*カラダの中からエネルギーの流れを感じ取りましょう。
◯ バレエ・ベーシック  13:45~15:00(75分)

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STUDIO・MOVEワークショップ

スタジオMOVEのクラスの様子や、バレエだけでなくボディワークやセミナーなどの情報おしゃべり

〒465-0095名古屋市名東区高社2-158-1[地下鉄東山線一社駅下車 徒歩5分] tel&fax. 052-779-0756 E-mail. info@studio-move.net


何時でも自由にレッスンができるオープンスタジオ!!

バレエの基礎、初級~上級のオープンクラスのバレエ教室です。

シェイプアップや筋力作りなど初心者でも取り組めるボディワークもあり、 ベテラン講師や認定トレーナーが指導する安心で充実したクラスを開講。

ジャズやコンテンポラリーダンスなどワークショップも随時企画あり。

名古屋の名東区、地下鉄一社から徒歩5分でアクセスも便利で、駐車場も完備

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