2018年のスタートは
リハーサルから衣裳と、怒涛の年末年始を何とかクリアして上京。。。
「ＤＬＳセミナー」マスタークラスと
愛さん著「バレエの立ち方できてますか？」出版記念イベントでした。
☆まずはセミナーのご報告
☆教師の為のバレエ解剖学
1日目は、
モジュール１（腹筋）２（大腿四頭筋）の二つのテーマでのマスタークラスです。
解っているはずが「あ～そうだった」と反省の連続。。。
筋肉の場所を書き出す復習では、目を閉じてウニャウニャしてたら、、、
愛さんにシッカリ見られてました(笑)
二日目のモジュール4は「ポワント準備のクラス構成」
こちらはポワントは履かず、
物凄くシンプルで、足指の使い方や足首の安定性。
それにかかわる筋肉たちの場所や機能。。。
マスタークラスでは、、、
カフライズに始まり、地獄の片足ソテ連続16回
何時もクラスでやっていることも、いざ自分がやってみたら、、、、
お尻が痛いWｗｗｗ
センターではすっ飛び。。。冷や汗
「言うは易し！！」
「全部つながらないと。。行うは難し！！」
初心に戻り、地道にポワントクラスを指導しようと思いました。
ですので、MOVEの皆さん、覚悟してください（鬼）
そして、セミナー終了後に、愛さん、ヒロコさん、笑顔でスリーショット
そして、3日目は出版記念イベントでした☆
なんと３５０名もの方たちが集まり、愛さんの発信力の結果ですね！！
前半はシドニーでダンサー専門の栄養士をなさっている
染原フミさんの「ダンサーの栄養と摂食障害」のお話しでした。
「基本的なことです。。」と始まってのですが、
基本どころか知らないことだらけで、
私にとってはイベントではなくセミナーの延長でした。
「主食・主菜・副菜をきちんと食べること」
自分の食生活を見直そうかと反省です。
摂食障害のお話は、
誰でも起こりうる落とし穴があることを知りました。
そして「摂食障害」は海外においては病気と扱われるそうです。
思春期の「痩せたい、、」と思うダンサー達が知っておかなければいけないこと。
周りの大人が気付いてあげなければいけないこと。。。。
最後は、愛さんのお話と「愛さんに聞いてみよう」の質問コーナー
沢山の方が手を挙げて、時間が足らない位になりました☆
ヤッパリ、愛さんは鬼ではありませんでした(笑)
Ps 4月20日～22日「春のＤＬＳセミナーin名古屋」開催ですよ☆
会場はMOVEです。近日中にアップされると思います。
詳しくはサイトを見てくださいね！ＤＬＳ
その前に、3月4日開催☆
こちらは、ＤＬＳでもお馴染みの、森脇・水井・乾の3人衆による贅沢なジョイントセミナーです。
MOVEママでした☆
