〜肩周りをスムーズに美しく動かす！〜
●ヤムナボディローリング〜腹部フォーカス〜
13:30〜14:30 （60分） 3500円
肩のポジションは胸郭が持ち上がってこそ整えられるもの。まずは腹部を立体的にくまなく引き伸ばして胸郭を持ち上げます！
：ゴールド・パールボール使用
●ヤムナボディローリング〜胸郭フォーカス〜
14:45〜15:45 （60分） 3500円
胸郭の動きの質＝呼吸の質。
胸骨・肋骨・胸椎を細かくワークして胸郭を徹底的に動かす！
：ゴールド・パール・ブラックボール使用
●ヤムナボディローリング〜肩関節・首フォーカス〜
16:00〜17:00 (60分） 3500円
上腕肩甲関節（肩関節）にスペースを作り、首を伸ばして肩甲骨を下げ、腕をイメージ通りに美しくスムーズに動かす！
：ゴールド・パール・ブラックボール使用
受講料：当日お支払い________________________________________
＊ヤムナボールをお持ちの方はご持参ください（当日購入・レンタル可能）
≪ボールレンタル≫ 各ボール1種類：500円／2種類目から200円
≪購入価格≫（輸入品ですので価格が変更になる場合があります）
：ゴールド・3,550円：パール・3100円：ブラック2個組・4400円
：フットウェイカーキット・9700円
＊レンタル、購入希望は、お申し込みの際にお知らせくださると助かります！
＊床に敷く物（ヨガマットなど：レンタル有：200円）をお持ちください
＊ボールが絡みにくいレオタードなど、身体にフィットした服装が最適です
【お問合せ】📞:052-779-0756／📩:info@studio-move.net
