:ジャイロキネシス
12:00~13:30
骨の動きを通して、関節を渡る筋肉が引き伸ばされ動くことで少しづつ強くなります。
身体のセンターからエネルギーを開放して、身体全体をトレーニング!
:PBT:プログレッシング・バレエ・テクニック
13:15~15:15
エクササイズボールを使い、筋肉に記憶させ理想のバレエの動きに変えていきます。
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★オンラインZoom★
スタジオクラスに参加できない方は是非ご利用ください。
<オンライン受講手順>
1 クービックサイトよりお申込み
2 お問合せフォームよりオンライン参加と明記してメール送信してください。
3 受講料のご入金先をメールにてお知らせします
4 事前にZoomアプリはをダウンロード、Wi-Fiの場合は環境確認もお願いします
5 ご入金の確認ができましたらZoomのURLとパスワードをメールでお知らせします
6 URLクリック=>パスワード入力
※つながらない場合は、SafariかchromeからURLをコピペしてください
※当日クラススタートの15分前より接続スタンバイします
●スタジオ受講料(当日払い)
ジャイロキネシス・PBT各クラス:4000円
※PBTは、レオタードなど身体にフィットした服装が良いです。
※EXマットをお持ちください(レンタル有)
●オンライン受講料 (事前払い)
ジャイロキネシス・PBT各クラス:2000円