3月は椅子を使用したアプローチをしっかり伝授していただきます！
＊フットウェイカーは痛くてうまくできない。。
＊寝るスペースがない。。
など、座ったままでのアプローチは便利ですね～～
2月の椅子を使ったヤムナフットフィットネスの様子
もっと見たい方は白木さんのブログで☆
http://ameblo.jp/womensfits/entry-12245096644.html
◉椅子を使ったヤムナフットフィットネス
13:30〜14:30（60分）：3500円
椅子に座ってフットウェイカーでのワーク
〜自分の手で牽引をかけながらアラインメントを整える〜
ムナフットウェイカー使用
◉椅子を使ったヤムナボディローリング
14:45〜15:45（60分）：3500円
椅子&ブラックボールのワーク
〜股関節・骨盤を徹底的にワークして真の女子力UP！〜
ヤムナブラックボール使用
◉ヤムナボディローリング 胸部・首
16:00〜17:00（60分）：3500円
胸郭のワークで深い呼吸と肩関節のスムーズな動きを獲得する！
ヤムナゴールドボール、パールボール使用
〇お申込みはTELでも受け付けしています：052-779-0756
