小骨です☆ちょっと痛いもケガ?

小骨です☆

BNダンサーのKちゃん、、、

MOVEママが、ロールインが気になってね。。。

以前、フットの骨さん達の並び方や、アテールの感覚が掴めるようアドヴァイスしたの。

パラレルのプリエをしてみたら、変化に気付いて

「オ~~~ッ」と、、本人納得☆

 

でもね、癖はそう簡単にクリアできないよね。

 

今日は、踵を少し上げるるとふくらはぎに違和感 ((((((@@

Kちゃんは、すぐ、ママに言いに来たの!!

それがね「テーピングしてください!!」

おいおい、ママは治療家じゃないぞ~(笑)))))))

でもね~~ちょっと痛いだけだから、まあいいや」は危険です。

ひどくなってからでは遅いものね~~いい子だ!

 

やっぱりロールインしてる(笑)

そこでママは、イメージできるようにアドヴァイス。

ショパール関節あたりとアキレス腱は自分でテーピングしてあったので、

足の甲や、踵~くるぶしの周りのある靭帯の場所と方向。

足指に繋がる筋肉や、足裏の筋肉ナドナド、、、

 

あとは、外くるぶしと距骨を安定させるサポーターでフォロー。

治療家じゃないから、ルルベの感覚を本人に伝えたんだ。

Kちゃんは、感覚を掴むのが上手なのか

「あれっ、、、痛くない」

 

ママは、そこで一言!!!!

「テーピングやサポーターは、一時的にフォローしているだけ。自分で立ち方を変えなくちゃね!」

 

~~今は、リハーサルに戻っています☆

 

小骨でした☆

 

 

 

 

 

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