小骨です☆2017セミナーあれこれ

小骨です☆今年も沢山のワークのこと、つぶやきました。。。

 

●ヤムナボール・・・来年は2月末当たり!

その一つ*フットウェイカー*はMOVEママいわく、、

「足裏フィット感が抜群アイテム」と☆☆☆固さや形状が研究されてるね!

足の骨をバラバラにして

固有筋さん達に「おはよう」と起きてもらって

そして、組み立てなおす☆

股関節まで調整できちゃう!!

その他のボールも、、、

アプローチする場所や方法で使い分けられるし。

空気を抜いたら持ち歩けるし。

他のボールと違って、特許品だから高額なのは仕方ないけどね!

 

●ジャイロキネシス・・・11月26日の開講が今年最後だ。。。

呼吸と一緒に関節動かすから、

ラセンの可動域も広がってね

お腹の奥にエネルギーの発電所?できるし

いわゆる「筋肉を長く使う」というやつかな!

筋トレもするからフルメニューだと「なんか変わったかも!」なんて(笑)

後のバレエクラスが楽~~~~てね☆

 

●フロアバレエ

年に数回開講したよ!…来年もやります!

本当は毎月開講したいけどね。。。

寝てる状態だから、

自重と引力の関係が、立っている時と変わる訳で

筋力の使い方も変わるのね。

それを上手く利用して使いたい筋肉さんで動く☆

最初は皆さん、四苦八苦してたけど

回数重ねた人は使い方が解ってきたみたい☆

 

●MOVEプチセミナー基礎解剖学・・・11月26日やります!

ママのノウハウを細切れでお伝えしたね!来年もガンバルそうです(笑)

骨さんや筋肉さんの場所からスタートして

バレエで使う子たちの機能説明~最後は「バレエバー分析」

クラスで使わなくていつ使うの?という事ね☆

ジュニアや大人バレエの人にも解りやすくお話ししたの。

もっと現役のバレリーナさんも参加してくれたら。。。

バレエの事あまり知らないトレーナーさんも。

というのがママの本音。結構、、マチガエチャッタさん、、多いらしい!

 

●DLSセミナーin名古屋・・・2018年の発表は年明け早々だそうです☆

メルボルンから「鬼の愛」が名古屋にやってくる(笑)

☆濃厚セミナー☆

 

解剖学とボディコンディショニング、バレエクラスに

指導者クラス。。。内容がびっしり☆

2018は新しいクラスが加わるらしい。。。お楽しみに☆

MOVEママは日本列島の真ん中が名古屋だから、

北海道や九州からも参加しやすいよ!

と、、、沖縄はまだいないな~~

 

●エモーショナルトレーニング・・・念願の開講だったね💛

ダンサーは、劇場の3階席までも届く表現力が必要だもの☆

自分で気づかないで表現をブロックしてる訳よ。

だから、トレーニングでそのブロックを外す!!

何か、、魔法にかけられたようでした☆

普段のクラスでもできる方法も伝授してもらったけど

皆、やってるかな???

お知らせ ☆2018年 3月4日(日)

「水井&乾&森脇」トリプルジョイントセミナー開講します☆

もちろん、エモーショナルBy水井です!

そしてコンテンポラリーBy乾と、未知のトピックBy森脇!!

 

MOVEママは、来年も沢山のワークを企画するそうです。

、、小骨のおしゃべり☆も宜しくおねがいしまっす!

小骨でした☆

 

 

 

 

 

 

 

 

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