小骨です☆肩が固い話

小骨です☆

2,3日前、moveママが

久しぶりに治療院に行きました。

どこが悪いと言うのではなく

BNの衣裳のお仕事がピークになる前に、

カラダをチェックしに行ったの。

そしたら、、、

もう肩周りが硬くなっていたらしいのね!

まだ2週間も仕事してないのにだよ。

股関節はもともと悪いから、

座りっぱなしにならないように

気をつけてたけど、縫物はどうしても

前かがみになるし、

首も出がちになる。

 

デスクワークのお仕事の人も同じだよね!

 

だからママは仕事の合間に

部屋を歩き回りながら、

胸郭の運動をプラスすることにしたんだって!

 

すごく簡単。

知りたいでしょう!!

フフフッ。

小骨のLINE@でこっそり喋ったりしてるよ。

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小骨でした☆

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