9月9日(土)ヤムナボール&ピラティスBy白木和恵

お待たせしました!9月もヤムナ&ピラティス開講です!

★ヤムナ&ピラティスで伸び続けながら

     踊る・歩く・暮らす強さを養う★

● ヤムナフットフィットネス   

      13:30〜14:30(60分)  3500円

  伸びるための土台づくり

  ~フットウェイカー/ブラックボール使用

● ヤムナボディローリング    1

      4:45〜15:45(60分)  3500円

  からだのセンターラインを引き上げる

  ~ゴールド・パール・ブラックボール使用

      (シルバーをお持ちの方は持参)

● ヤムナピラティス      

     16:00〜17:00(60分)  3500円

  深い呼吸と共に全身で伸びる

      ~ゴールド・パール・ブラックボール使用

 

ヤムナボールは当日レンタル有!

詳しくはクービックお申込みサイトに掲載してあります。

STUDIO・MOVEワークショップ

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