2月18日(土)「フロアバレエBy新家直美」&「体軸のラインと動きへの繋がり」

お申込みは1月18日スタート☆

1:体軸のラインと動きへのつながり

11:00~12:00(60分) 福田晴美

  *そもそも、、踊るための体軸とは何、、、なぜ重要なの?
  *正しい体軸のアライメントで、
   1番ポジションからプリエの動きに入りましょう!

2:プリエの為のフロアバレエ

12:15~13:45(90分) 新家直美

  *プリエの時に身体が落ちてしまいうのは何故?
   その理由は「引き上げる感覚」が違うかもしれません
  
  *正しい骨盤のプレースメントで、お腹やお尻を突き出さないプリエをGet!
   ジャンプや回転につなげます。

3:ターンアウトの為のフロアバレエ

14:00~15:30(90分) 新家直美

  *ターンアウトは力を入れて行うものでしょうか?

   頭で理解しているだけでは反応しません。

  *お尻の奥の方の筋肉を使って、股関節でのターンアウトの感覚を見つけます。
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≪受講料≫   当日払い  
    3クラスセット:10000円
               身体の構造:3000円/フロアバレエ:各クラス:4000円
                       
≪定 員≫  各クラス15名
*動きやすい服装。頭の下に敷くタオルをお持ちください

STUDIO・MOVEワークショップ

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