1/3「亀田晴美ジャイロキネシス&PBT+バレエ」

PBT=>プログレッシング・バレエ・テクニック

元はリハビリなどに考案されたEXボールを使ったトレーニングですがダンサー向けにアレンジされて、世界中に広まっています。新体操、フィギュアスケーターにもお勧めです!ジャイロキネシスとセットで行うことで効果も変わってきます。今回はジャイロキネシス30分+PBTで1クラスでその効果を体感してください!!バレエクラスはお年玉料金です☆

10:15~11:45 ジャイロキネシス&PBT 定員:12名

12:00~13:30 バレエベーシック 定員:20名

J&P:4000円  バレエ:2000円(当日現金払い)

※PBTは、レオタードなど身体にフィットした服装が良いです。

※ジャイロ&PBTクラスはエクササイズマットをお持ちください

※マットレンタルあります

PBTのワークの詳細はMOVEホームページのビデオをご覧ください。

お申込み

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