小骨です☆気をつけることを書いてみる
子供に指導するときに、
気をつけることとか、振り付けのパの名称とか
ノートに書くように言う先生は多いよね！
ママはね、大人バレエの人にも書くことおススメだそうです！
足を出す方向、手のポジション、つま先伸ばしては当たり前だけど(笑)
などなど。。。山ほどある注意。。。それを全部、書く。
忘れてしまって上手くできなかったところは、、、
動く前にノートを見る。
出来なかったらまた書く。
ヴァリエーションの時は手書きノートかもしれないけど、
普段のクラスは、脳みそノートに書くよね。
そして、書き忘れや、消えてしまったりとか。。。。(笑)
そりゃ〜そうでしょう、、、覚えていられるのは限度あるもの！
手書きノート、脳みそノート、どちらにしても
できるようになったら消しゴムで消して、
上手くできなかった所は、二重線引いて次に持ち越し。
気をつけることを＊単語＊に置き換えるのもおススメ。
そう、注意を連想できる自分なりの単語。
ここ、ポイント★
だって沢山ある注意は単語の方が思い出しやすいでしょ！
自分単語を、声に出して動く！
次は、心で叫ぶ！
その繰り返し。。。
踊りながら自分で叫んでいるうちにね、、、
考えなくても身体が動くようになってくるらしい🌟
と言うことは、脳みそノートがだんだん白くなっていくの。。
ノート消去法ダネ 🌟
子供の頃さ～日本人誰でも知ってる「九九」。あれ、声出して覚えたよね！
恥ずかしがらずに、自分で声を出してノートを活用しよう⭐️
方法は沢山あるけど、試してみて！
（先生に「うるさい！」と言われない程度に）
小骨でした☆
