◯ ＭＯＶＥプチセミナー １０：３０～１１：４５（７５分）
「誰でも解るバレエ基礎解剖学」No４
〜股関節〜ターンアウト
＊ターンアウトはバレリーナだけのものではない話☆
＊知っておくと普段のクラスで動きやすくなる理由。
＊背骨と股関節を渡る筋肉さんの話から続きます。少し復習！
◯ ジャイロキネシス １２：００～１３：３０（９０分）
＊椅子のワークでは、股関から上半身、下半身共に、自由な感覚をGet。
＊プチセミナーで学んだ身体の機能を使って動いてみましょう
背骨はラセンの動きには重要です！
＊上半身から足先まで、身体の中でエネルギーを繋げていきます
◯ バレエ・ベーシック １３：４５～１５：００（７５分）
＊解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます
【受講料】
ジャイロキネシス：4,000円／解剖学・バレエ：3,000円（当日払い）
【お問合せ】
０５２－７７９－０７５６ info@studio-move.net
