そのころチマタでは「筋膜リリース」という言葉が流行ってて、
ママは解っているけど、もっとしっかり剝がせないものかと思ってたのよ。。
ボールにさわった時に、筋膜に密着する程良い弾力にビックリ!!
それも、筋膜どころか、、筋肉~骨膜~骨その物にプローチしていくからマタマタビックリ!!
やればやるほど、ヤムナボールが好きになったということです☆
ヒューストンバレエ団ではもちろん、日本なら新国立劇場バレエ団のダンサーの人たちも
セルフケアに取り入れているのよ☆
とママがぼやいてます!
3月は25日にMOVEでヤムナボールのワークショップ開講です☆
ホームページから申し込めますよ!気になってるだけじゃダメ!!
ダンサーの方達のご参加待っています☆