ヤムナボールの事☆小骨です

MOVEママがヤムナボールを好きになった訳！！

数年前ね、、ヒューストンバレエ団トレーナーの川崎章広さんのワークショップを受けたの。

そのころチマタでは「筋膜リリース」という言葉が流行ってて、

ママは解っているけど、もっとしっかり剝がせないものかと思ってたのよ。。

ボールにさわった時に、筋膜に密着する程良い弾力にビックリ！！

それも、筋膜どころか、、筋肉～骨膜～骨その物にプローチしていくからマタマタビックリ！！

やればやるほど、ヤムナボールが好きになったということです☆

ヒューストンバレエ団ではもちろん、日本なら新国立劇場バレエ団のダンサーの人たちも

セルフケアに取り入れているのよ☆

「名古屋では知らない人多いから残念。。。」

とママがぼやいてます！

3月は25日にMOVEでヤムナボールのワークショップ開講です☆

ホームページから申し込めますよ！気になってるだけじゃダメ！！

ダンサーの方達のご参加待っています☆

小骨でした☆