小骨です☆フロアバレエの事
#フロアバレエというワーク
なんとなくは解るけど、実際はどういうワークなの?
と、言う人多いと思うの!
4月23日に「フロアバレエ&ジャイロキネシス」ジョイントセミナー開催なので
「フロアバレエとは何?」ということで、、、おしゃべりします☆
#体軸、#ターンアウト、などなどテーマは沢山あるけど
床に寝てるわけだから、自重を逃がしている分、色々メリットあり☆
〇バレエバーの動きを使う(でも我流だと動けないよ)
〇動きがシンプルな分、覚えやすい(バレエやらなきゃと思わなくていい)
〇使う筋肉を感じやすいし(初めは解らないかも、、)
〇楽に動かせたような気がする(体幹もしっかりしてた訳)
〇続けると立った時に出来るようになる(漢方薬みたいなもの)
ザーッとアバウトに説明したけど、少しは解ったかしら?
しっかり指導してくれるところ、名古屋ではあまりないから、知らないはずよね。。。
流行ると、すぐにスポーツジムやフィットネスセンターにクラスが出来ちゃうでしょ。
無いということは、メジャーじゃ無いということ。
マイナーということは、、、
そう簡単にトレーナーとしてのスキルは持てないということ☆
MOVEママは、トレーナーさんを選ぶ時も、その辺は厳しいのよ。
だから、新家直美さんは#トレーナーとしてスキルが高いと言う訳。
そもそも、日本でフロアバレエをあちこち広めた#佐々木達也さん繋がり。。
そして、#名古屋DLSセミナーの第1回目に直美さんが参加してくれた繋がり。。
4月23日の受講申し込みは☆コチラ
今度は、#ジャイロキネシスのお話ししますね!
小骨でした☆