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小骨です☆ママはテンヤワンヤ

小骨です☆  MOVEママは、2月は東京行ったり、3月のワークショップの企画書を作ったりでテンヤワンヤ!!  BN衣裳の片付けも中途半端で、コピーロボットが欲しいらしいよ(笑)  そして3月に突入!!!!! 10日の「亀…続きを読む

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3/10「亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ」+MOVEプチセミナー

◯ MOVEプチセミナー 10:30~11:45(75分) 「誰でも解るバレエ基礎解剖学」No2 〜上半身〜背骨〜 *知っておくと普段のクラスで動きやすくなります *よく言われる「大幹を鍛える」という言葉。上半身の真ん中…続きを読む

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小骨です☆MOVEプチセミナーのビジョン

小骨です☆ビジョンなんて大そうなタイトルつけちゃって~~というのはね、
MOVEママがプチセミナーを始めた理由は、バレエを志す人たちが
☆自分の身体の機能を知って
☆動きやすくなることで
☆バレエが原因で故障せず
☆バレエが上達すること

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6/17「亀田晴美ジャイロキネシス&MOVEプチセミナー」

◯ MOVEプチセミナー 10:30~11:45(75分)
「フット~大腿骨・股関節の関係」
◯ ジャイロキネシス   12:00~13:30(90分)
◯ バレエ・ベーシック  13:45~15:00(75分)
*解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます。

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小骨です☆シェイプスローで!

今日は小雨が降っていて、少し寒いです。。。

だから、今朝のシェイプスローのクラスは床暖入れました☆

そして、何時も受講してくださっている大人バレエの方で、

ヒザの故障があったので、椅子に座ってアプローチしました。

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ワークショップ
10/15☆MOVE・プチセミナー☆「基礎解剖学&バレエバー分析」

10/15☆MOVE・プチセミナー☆「基礎解剖学&バレエバー分析」
□ 基礎解剖学~「ダンサーが知っておきたい骨格と筋肉の機能」 
        11:00~13:00   自分の動きがマイナスにならないために
□ バレエバー分析~「エクササイズとしての捉え方」
        13:30~15:30   プリエから始まる動きの機能的なつながり   

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10月8日亀田晴美「ジャイロキネシス&バレエ」

10/8(日)亀田晴美「ジャイロキネシス&バレエ」
身体を動かしやすい季節です!
ゆっくりな呼吸と共に、しっかりデトックスしながら身体を整えましょう☆

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小骨のおしゃべり
小骨です☆なんでMOVEママが「呼吸について」伝えたいのか?

数年前からMOVEママは「MOVEプチセミナー」として

誰でも解りやすいようにバレエ解剖学のお話してきました。
9月24日の「ジャイロキネシス&フロアバレエ」

+「MOVEプチセミナー」では

 ママなりにお話しするので興味ある方は来てください☆

*申込はこちら。

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ワークショップ
9/24:「ジャイロキネシス&フロアバレエ」「MOVEプチセミナー~呼吸」

亀田晴美・新家直美ジョイントセミナー第2弾☆です。。
MOVEプチセミナーも「呼吸」をテーマに同時開催!

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小骨のおしゃべり
MOVEプチセミナー基礎解剖学「呼吸について」

お久しぶり☆オリーブです
ワタシ、、学兄さんや小骨と違って、肩甲骨や背骨が動くのです!
呼吸は胸郭をお勉強するので、私の出番ね☆フフフッ

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