小骨のおしゃべり
こんばんわ小骨です☆

MOVEママは、、、
BALLET・NEXT「シンデレラ」公演が終わり、一息だそうです。。。。

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ワークショップ
2月18日(土)「フロアバレエBy新家直美」&「体軸のラインと動きへの繋がり」

フロアバレエは、床に寝て自分の体重がかからない状態で行うエクササイズです。足や腕を動かす時に
身体の軸をコントロールするのが難しいことを利用して、自分の弱い部分に気付き、鍛えていきます。
ワークを続けることで、立った時に使うべき筋肉が働くようになることを目的としたトレーニングです。

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Whats New
2017MOVEワークショップ第1弾

2月のワークショップは、、ヤムナボール、、フロアバレエ、、身体の話、、

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Whats New
明けましておめでとうございます

MOVE2017年のクラスは9日より通常オープンします。 ワークショップは2月より開催します。 ヤムナボール、フロアバレエ。。。 MOVEプチセミナーも企画中!! 4月末にはDLSセミナーも会場はMOVEですよ☆ ダンサ…続きを読む

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