6/17「亀田晴美ジャイロキネシス&MOVEプチセミナー」
2018年5月30日
◯ MOVEプチセミナー 10:30~11:45(75分)
「フット~大腿骨・股関節の関係」
◯ ジャイロキネシス 12:00~13:30(90分)
◯ バレエ・ベーシック 13:45~15:00(75分)
*解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます。
6/10(日)新家直美フロアバレエ&MOVEプチセミナー
2018年5月22日
:MOVEプチセミナー「体軸のラインと動きへのつながり」
11:00~12:15(75分) 福田晴美。
:フロアバレエ「ターンアウトに繋げる体幹」
12:30~13:45(75分) 新家直美
:ターンアウトの為のフロアバレエ
14:00~15:15(75分) 新家直美
6月9日(土)ヤムナボール・セルフデイケアBy白木和恵☆
2018年5月22日
●ヤムナのディーローリング:股関節フォーカス
13:30~14:30 3500円
股関節の構造・全身とのつながりを知り、動きを固さの原因をヤムナボールで探りながら解放!
:ゴールド、シルバー、パール、ブラックボール使用(ブルーボールをお持ちの方はぜひ!)
●ヤムナボディーローリング:膝、下肢フォーカス
14:45~15:45 3500円
膝の歪み痛みの原因を知りワーク。体重を支え続ける下腿の骨と筋のストレスは想像以上。
やれば劇的に変わる!
:シルバーまたはパール、ブラックボール使用
●ヤムナフットフィットネス:足裏、足指フォーカス
16:00~17:00 3500円
足部の26個の骨を全て目覚めさせ、関節の歪み詰まりを整え、強く美しく動く!
:フットウェイカー、フットセイバー使用