お久しぶり💛オリーブです💛
何時も小骨ばかりがおしゃべりしていますけど
ワークショップでは私も時々活躍しているのですよ！
まぁ～Webでは、あの子の方が人気ありますけどね。。。
こちらもお久しぶりなんですけどMOVEママが
9月24日「MOVEプチセミナー」を開講します☆
「呼吸について」です。
正しいアライメントで動けば呼吸が楽ですが、
何処かが緊張して力みができると上手く呼吸できていない。。。
ということが有りますよね。
「動きにくいな、、、」と感じた時に
自分がどんな呼吸の仕方をしているかに気が付くと
すんなり力みが取れる場合もあります。
私は、学兄さんや小骨と違って、肩甲骨や背骨が動くのです！
呼吸は胸郭をお勉強するので、私の出番ね☆フフフッ
「MOVEプチセミナー」では、そのあたり、、、
呼吸のメカニズムを実技を交えながらお伝えするとか。
解剖学と言うと難しく思ってしまうかもしれませんが
専門的なややこしいお話はしないそうです！！
同じくこの日は、、、
亀田晴美＆新家直美
「ジャイロキネシス＆フロアバレエ」のジョイントワークショップ☆
ボディワークには呼吸は付き物！！
踊るときや、ボディワークをする時に「呼吸」を利用して
楽に動ければそれでOK☆ですもの！！
お申込みは「ジャイロキネシス＆フロアバレエ」と同じサイトです。
お楽しみに！
オリーブでした💛
