小骨です☆フロアバレエの事
＃フロアバレエというワーク
なんとなくは解るけど、実際はどういうワークなの？
と、言う人多いと思うの！
4月23日に「フロアバレエ＆ジャイロキネシス」ジョイントセミナー開催なので
「フロアバレエとは何？」ということで、、、おしゃべりします☆
＃体軸、＃ターンアウト、などなどテーマは沢山あるけど
床に寝てるわけだから、自重を逃がしている分、色々メリットあり☆
〇バレエバーの動きを使う（でも我流だと動けないよ）
〇動きがシンプルな分、覚えやすい（バレエやらなきゃと思わなくていい）
〇使う筋肉を感じやすいし（初めは解らないかも、、）
〇楽に動かせたような気がする（体幹もしっかりしてた訳）
〇続けると立った時に出来るようになる（漢方薬みたいなもの）
ザーッとアバウトに説明したけど、少しは解ったかしら？
しっかり指導してくれるところ、名古屋ではあまりないから、知らないはずよね。。。
流行ると、すぐにスポーツジムやフィットネスセンターにクラスが出来ちゃうでしょ。
無いということは、メジャーじゃ無いということ。
マイナーということは、、、
そう簡単にトレーナーとしてのスキルは持てないということ☆
MOVEママは、トレーナーさんを選ぶ時も、その辺は厳しいのよ。
だから、新家直美さんは＃トレーナーとしてスキルが高いと言う訳。
そもそも、日本でフロアバレエをあちこち広めた＃佐々木達也さん繋がり。。
そして、＃名古屋DLSセミナーの第1回目に直美さんが参加してくれた繋がり。。
4月23日の受講申し込みは☆コチラ
今度は、＃ジャイロキネシスのお話ししますね！
小骨でした☆
