小骨です☆MOVEプチセミナーのビジョン
小骨です☆ビジョンなんて大そうなタイトルつけちゃって～～というのはね、
MOVEママがプチセミナーを始めた理由は、バレエを志す人たちが
☆自分の身体の機能を知って
☆動きやすくなることで
☆バレエが原因で故障せず
☆バレエが上達すること
11／25「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」「ＭＯＶＥプチセミナー」
◯ ＭＯＶＥプチセミナー １０：３０～１１：４５（７５分）
「足指から股関節へのつながり」
＊足首や膝が痛くなるのは何故？その原因は？
＊股関節の機能を知ってターンアウトをＧｅｔ！
◯ ジャイロキネシス １２：００～１３：３０（９０分）
＊プチセミナーでの股関節の機能を使って骨盤を動かしてみよう。
＊上半身からのカラダのエネルギーを足先まで繋げる。
◯ バレエ・ベーシック １３：４５～１５：００（７５分）
＊解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます。
小骨のブログ☆クラスの事イロイロ
小骨のブログ更新☆ ◯シェイプスローのクラスの事やいろいろおしゃべりしてます。 ブログ です。 ◯10月21日開催 「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」＋MOVEプチセミナー コチラです ◯小骨がLINE＠始めました！ …続きを読む
小骨ブログ☆ボールＥＸのクラスの事
小骨です☆ブログを書きました！ ＭＯＶＥママのボールエクササイズって、、なーに？ 「興味はあるけど内容が解らないし～」 という人読んでみてね！ コチラ です。
「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」皆さんの声ブログアップしました！
台風が来てますが、先週でなく良かった～～ 「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」 参加してくださった方達のコメントを小骨がまとめました☆ 小骨のブログです☆
９/２「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」+ＭＯＶＥプチセミナー
◯ ＭＯＶＥプチセミナー １０：３０～１１：４５（７５分）
◯ ジャイロキネシス １２：００～１３：３０（９０分）
◯ バレエ・ベーシック １３：４５～１５：００（７５分）
「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」定員追加☆
☆お知らせです☆
好評につき、定員になってしまったクラスがあります！
講師の皆さんのご承諾をいただいたので、定員枠を数名増やすことにしました。