ワークショップ

11月19日「ヤムナボール&ピラティス」by白木和恵

2017年11月8日

● ヤムナフットフィットネス   13:30〜14:30
伸びるための土台づくり~ 
● ヤムナボディローリング    14:45〜15:45
からだのセンターラインを引き上げる~
● ヤムナピラティス       16:00〜17:00
深い呼吸と共に全身で伸びる~

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11/26「ジャイロキネシス&バレエ+基礎解剖学」

12:00〜13:15(75分)  解剖学「関節の可動域とストレッチ」  :福田晴美
有効性と落とし穴~ウォーミングアップとしてのストレッチとは?
13:30〜15:00(90分)  ジャイロキネシス           :亀田晴美
エネルギーの流れを身体中に巡らせ使える身体を作っていきます。
15:15〜16:30(75分)  バレエベーシック           :亀田晴美
バレエの動きに繋げて使ってみましょう

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佐々部佳代「スペシャルクラス」☆

2017年10月17日

佐々部佳代:元Kバレエカンパニー「スペシャルクラス」開講です☆
レベルはバレエ・ポワント共に初中級

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10/15☆MOVE・プチセミナー☆「基礎解剖学&バレエバー分析」

2017年9月30日

10/15☆MOVE・プチセミナー☆「基礎解剖学&バレエバー分析」
□ 基礎解剖学~「ダンサーが知っておきたい骨格と筋肉の機能」 
        11:00~13:00   自分の動きがマイナスにならないために
□ バレエバー分析~「エクササイズとしての捉え方」
        13:30~15:30   プリエから始まる動きの機能的なつながり   

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10月8日亀田晴美「ジャイロキネシス&バレエ」

2017年9月29日

お申込みはワークショップのサイトから!
身体を動かしやすい季節です!
ゆっくりな呼吸と共に、しっかりデトックスしながら身体を整えましょう☆

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9/24:「ジャイロキネシス&フロアバレエ」「MOVEプチセミナー~呼吸」

2017年9月3日

亀田晴美・新家直美ジョイントセミナー第2弾☆です。。
MOVEプチセミナーも「呼吸」をテーマに同時開催!

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9月9日(土)ヤムナボール&ピラティスBy白木和恵

2017年8月21日

9月9日 お待たせしました☆ヤムナ&ピラティス開講です!

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8月14日亀田晴美「ジャイロキネシス&バレエ」佐々部佳代「ヴァリエーション」

2017年7月29日

8月14日 亀田晴美「ジャイロキネシス&バレエ」佐々部佳代「ヴァリエーション」
ジャイロキネシスで身体を整えて、、、
バレエクラスで身体を作り、、、
ヴァリエーションは身体を使って楽しく踊りましょう!

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2017・8/13・sun ~表現力~エモーショナルトレーニング

2017年7月15日

EMOTIONAL TRAINING by 水井博子
「バレエにおいてのエモーショナル トレーニング 」 水井博子
バレエで「パ」を羅列するだけの踊りを見たら何を感じ取れますか?

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7/22/土 「ヤムナボール&ピラティス★By白木和恵」

2017年6月29日

ヤムナ&ピラティスで伸び続ける強さを養う!
 
 故ジョセフ・ピラティス氏が創始者のボディワークで呼吸とともに全身で伸びるピラティス。
今回はヤムナボールメソッドで伸びる準備をしてから、
ヤムナボールを使いながらのピラティスでエネルギッシュに動きながら伸びましょう。
終わった後にからだがどうなるかはお楽しみに!

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