12/ 9「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」+プライベート

2018年11月14日

ジャイロキネシスクラスを12月も開講できることになりました！
そして今月はプライベートセッションもあります。

11／25「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」「ＭＯＶＥプチセミナー」

2018年11月3日

◯　ＭＯＶＥプチセミナー　１０：３０～１１：４５（７５分）
「足指から股関節へのつながり」
＊足首や膝が痛くなるのは何故？その原因は？
＊股関節の機能を知ってターンアウトをＧｅｔ！
◯　ジャイロキネシス　　　１２：００～１３：３０（９０分）
＊プチセミナーでの股関節の機能を使って骨盤を動かしてみよう。
＊上半身からのカラダのエネルギーを足先まで繋げる。
◯　バレエ・ベーシック　　１３：４５～１５：００（７５分）
＊解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます。

11／10「ダンサーの為のヤムナボール・ケア」＆ＭＯＶＥプチセミナー「バレエバー分析」

2018年10月12日

今回のヤムナボールは「ダンサーの為のセルフケア」

元劇団四季の磯谷美穂さんに指導していただきます。

MOVEプチセミナーは「バレエバー」をダンス解剖学に基づいて解りやすく分析。

２クラスともに１２０分のスペシャルクラスで、

じっくり時間をかけて身体にインプットしていきます。

途中にブレイクタイムが入りますので、ご安心ください。

☆お申込みスタートは10月14日

11／11 新家直美「フロアバレエ」＆ＭＯＶＥプチセミナー「軸」No２

今回のフロアバレエは「１１：１１：１１″」の数字のように、真っすぐな身体を目指すレッスンです。

その拘りで１１：１１スタートなんです！

身体の硬さや歪み、ターンアウトの格差をなくし、真っすぐに引き上がった身体を作ります。

ＭＯＶＥプチセミナーは10月に続いて「軸」がテーマ。軸の移動です！

自分の弱い部分に気付き、身体のコントロールをインプットしましょう。

１０／２１亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ＋ＭＯＶＥプチセミナー

2018年9月22日

◯　ＭＯＶＥプチセミナー　１０：３０～１１：４５（７５分）
「身体の軸を探そう・軸でしっかり立つ！」
＊クラスで良く聞く言葉ですね。一体何でしょう？
＊「軸はココです」と言われても。。。これは自分で見つけて感じるしかないですね！
＊軸が見つかると、動きやすくなることも体感しましょう！
◯　ジャイロキネシス　　　１２：００～１３：３０（９０分）
＊プチセミナーでの動きの機能を実際に使ってみます。
＊カラダの中からエネルギーの流れを感じ取りましょう。
◯　バレエ・ベーシック　　１３：４５～１５：００（７５分）

９/２「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」+ＭＯＶＥプチセミナー

2018年8月14日

◯　ＭＯＶＥプチセミナー　１０：３０～１１：４５（７５分）
◯　ジャイロキネシス　　　１２：００～１３：３０（９０分）
◯　バレエ・ベーシック　　１３：４５～１５：００（７５分）

「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」定員追加☆

2018年8月10日

☆お知らせです☆
好評につき、定員になってしまったクラスがあります！
講師の皆さんのご承諾をいただいたので、定員枠を数名増やすことにしました。

８/５「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ＋ＭＯＶＥプチセミナー」

2018年7月20日

◯　ＭＯＶＥプチセミナー　１０：３０～１１：４５（７５分）
「胸郭～肩甲骨と手の動き」
＊胸椎や肋骨、腕の動きと肩甲骨との連携について
◯　ジャイロキネシス　　　１２：００～１３：３０（９０分）
＊プチセミナーでの動きの機能を実際に使ってみます。
◯　バレエ・ベーシック　　１３：４５～１５：００（７５分）
＊解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます

小骨です☆「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」申込みスタート公開☆

8月27日（月）「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」
◯　フィジカル＆動作感覚＊癖取りバスターズ　11:00〜13:00　森脇俊文
～～自分の癖を知り、動きをプラスに導く森脇マジック～～
◯　エモーショナルトレーニング＊表現力を掘り起こす　13:30〜15:30 水井博子
～～他にはないヒロコメソッドで、表現力というパワーに変換～～
◯　コンテンポラリーダンス＊ムーブメント　 16:00〜18:00 乾 直樹
～～ココロのままに音楽をとらえ、カラダが魔法にかかる乾ムーブメント～～

７／１５亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ」

2018年6月23日

◯　ジャイロキネシス　　　１２：１５～１３：４５（９０分）
＊カラダの中からエネルギーの流れを感じ取りましょう。
＊身体中の関節が解放されて、ラセンの動きもスムーズになります。
◯　バレエ・ベーシック　　１４：００～１５：１５（７５分）
＊解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます。