6月24日「ヤムナボール・セルフデイケアBy白木和恵」

テーマ 肩こり改善、

肩関節の動きづくりで美しい腕の動きを目指す!

● ヤムナフットフィットネス   13:30〜14:30(60分)  3500円

〜床反力が発揮できる足づくり&足と肩こりの関係を感じる!
*フットウェイカー使用

● ヤムナボディローリング    14:45〜15:45(60分)  3500円

〜からだのサイドラインのワークで肩の動きを劇的に変える!

*ヤムナゴールドボール・パールボール・ブラックボール使用

● ヤムナボディローリング    16:00〜17:00(60分)  3500円

〜肩・首・鎖骨・肩甲骨まわりを徹底的にワーク。肩こり改善&美しい腕の動きに!
*ヤムナゴールドボール・パールボール・ブラックボール使用

STUDIO・MOVEワークショップ

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