チーちゃんと踊ろう⭐️10月
土屋千登世さん指導のVa表現クラスは大好評でした！ 2回目は9月30日(金)です。数名お申込み可能です⭐️ ●10月の開講日のお知らせ 10月1日(土)ベーシッククラス 1…続きを読む
★ヤムナボール★By磯谷美穂
ヤムナボールは筋肉などへのダメージがないセルフケアに最適なアイテムです。 呼吸と自重を利用し身体を整える効果的なアプローチをお伝えします。 7月24日（日）MOVE・Bスタジオ １【床を感じる足になるヤムナフットフィット…続きを読む
8/15「ダンサーの為のボディトレーニング」
梅雨が明けて夏がやってきました！しかし、まだまだ自粛生活は続きますね。。。 MOVEのワークショップも自粛で中々開講できませんでしたが、8月は、ピラティスをベースにしたボディコンディショニングのクラスを開講します！！！ …続きを読む
2019・１／２「MOVEお年玉クラスBy清水健太」
清水健太さんのクラスを開講します。
日本とロサンゼルスを行ったり来たりの忙しいケンタさんですが、
「MOVEお年玉クラス」と題し、念願のオープンクラス開講です。
このチャンスをお見逃しなく！
小骨です☆MOVEプチセミナーのビジョン
小骨です☆ビジョンなんて大そうなタイトルつけちゃって～～というのはね、
MOVEママがプチセミナーを始めた理由は、バレエを志す人たちが
☆自分の身体の機能を知って
☆動きやすくなることで
☆バレエが原因で故障せず
☆バレエが上達すること
６/17「亀田晴美ジャイロキネシス＆ＭＯＶＥプチセミナー」
◯ ＭＯＶＥプチセミナー １０：３０～１１：４５（７５分）
「フット～大腿骨・股関節の関係」
◯ ジャイロキネシス １２：００～１３：３０（９０分）
◯ バレエ・ベーシック １３：４５～１５：００（７５分）
＊解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます。
小骨です☆シェイプスローで！
今日は小雨が降っていて、少し寒いです。。。
だから、今朝のシェイプスローのクラスは床暖入れました☆
そして、何時も受講してくださっている大人バレエの方で、
ヒザの故障があったので、椅子に座ってアプローチしました。