テーマ 肩こり改善、
肩関節の動きづくりで美しい腕の動きを目指す！
● ヤムナフットフィットネス 13:30〜14:30（60分） 3500円
〜床反力が発揮できる足づくり＆足と肩こりの関係を感じる！
＊フットウェイカー使用
● ヤムナボディローリング 14:45〜15:45（60分） 3500円
〜からだのサイドラインのワークで肩の動きを劇的に変える！
＊ヤムナゴールドボール・パールボール・ブラックボール使用
● ヤムナボディローリング 16:00〜17:00（60分） 3500円
〜肩・首・鎖骨・肩甲骨まわりを徹底的にワーク。肩こり改善＆美しい腕の動きに！
＊ヤムナゴールドボール・パールボール・ブラックボール使用
