小骨からの重要なお知らせ☆

2018年5月1日

小骨です☆

私の足首の骨折は、ママがアロンアルファで手術しくれたけど、
くっ付きませんでした～～～だから今日は引退のご挨拶です。

小骨です☆シェイプスローで！

2018年4月6日

今日は小雨が降っていて、少し寒いです。。。

だから、今朝のシェイプスローのクラスは床暖入れました☆

そして、何時も受講してくださっている大人バレエの方で、

ヒザの故障があったので、椅子に座ってアプローチしました。

ＭＯＶＥママです☆学んだことにチャレンジ

2018年4月2日

先日は黒鳥のヴァリエーション指導でのこと。

「目で踊る」

なにそれ？？？と思うかもしれません

これは水井博子さんのクラスでのアプローチを応用しました。

オリーブです☆「ジャイロキネシス＆ＭＯＶＥプチセミナー」

2018年3月25日

私こと、オリーブ。。小骨の姉です！何せ、私の背骨は動くのです☆

今日のママのお話のテーマは「背骨」でしたからね！

ＭＯＶＥママです☆セミナー効果

2018年3月20日

☆「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」が終わって、その後、普段のクラスで活用できてますか？
あれから、バレエクラスで森脇クラスでの「手の動きのスピードを変える」ワークを取り入れてみました。
ココである発見！！

日本ダンス医科学研究会に行ってきました

2018年3月19日

何時も東京にて開催される「日本ダンス医科学研究会」

今年は名古屋にて開催されました！

運動機能や運動障害などを研究なさっている方々の

貴重なご意見を知ることのできる日本では数少ない環境です。

小骨です☆背骨の話

2018年3月17日

小骨です☆今日は、背骨の話ね！
背骨って名前が一括りになってるけど、仙骨から腰椎、胸椎、頸椎と、沢山の骨が連なってるよね。背骨仲間の胸椎があまり動かない人、結構いるのよね～その分、腰椎で何とかしようとしてしまう訳なのよ。だから胸椎は動かないと困るんです。。。さっきも言ったけど、連なってる訳。

MOVEママです☆ジョイントセミナーを終えて

2018年3月10日

ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」参加者の方達の変化を目の当たりに見て、物凄く手ごたえを感じたのは、私はもちろん、講師の三人衆でした！！　長丁場、、本当にお疲れ様でした。。。

オリーブです☆ヤムナボール・ワークショップ

2018年3月5日

今回は、バレエの方達が気になる「足の甲」にもフォーカス。
ショパール関節やリスフラン関節の場所や

足根骨の構造などのお話しもしていただきました。
そして、、、足指から繋がる腱や筋肉の始まりと終わり。
足指だけでなく、筋肉の起始停止を知ることは

ヤムナボールでのケアがとても効果的になります。
それが、ただコロコロすることとの違いです。

MOVEママです☆ＤＬＳセミナー＆出版記念イベント

2018年1月11日

「ＤＬＳセミナー」マスタークラスと愛さん著「バレエの立ち方できてますか？」出版記念イベントでした。
☆まずはセミナーのご報告