小骨のおしゃべり

小骨です☆便利になったね

2018年11月6日

小骨です☆
ユース・アメリカン・グランプリの情報がアチコチ出てますね!

スタジオの先生や、トレーナーの方も色々コメントしています。

内容も、、

身体の使い方やケガの事、表現力、

指導アドヴァイス、までにも及んでいるみたい。

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小骨です☆軸の話

2018年10月13日

小骨です☆   あのさ〜   10月21日の「moveブチセミナー」のテーマは カラダの軸 […]

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小骨です☆肩が固い話

2018年10月12日

小骨です☆

2,3日前、moveママが

久しぶりに治療院に行きました。

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小骨です☆10月21日「MOVEプチセミナー」軸の事

2018年10月2日

小骨です☆

今月10月21日「MOVEプチセミナー」のテーマは「軸」

ジャイロキネシスにもジョイントさせてあるよ!
MOVEプチセミナーで、簡単な解剖学をお勉強しながら
カラダの機能を解明して、お得に使ってみようよ!
結構、余分なことして、損してる人いるよ(笑)
●申し込みは コチラ からしてね

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小骨です☆動くベース作り

2018年9月28日

小骨です☆

本日晴天!天高くナンチャラ〜

じゃなくて、

カラダを動かすベースはナンチャラ〜

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小骨です☆お尻の筋肉ストレッチ

2018年9月12日

小骨です☆お尻の筋肉ストレッチ

さて今日は、ストレッチの方法ではないお話しなんです。
お尻の筋肉=パット頭に浮かぶのは大殿筋。
その奥にも大切な筋肉さん達が潜んでる。
そして、足を股関節で動かすためにお仕事してるよね!

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小骨です☆EXボールでカラダメンテナンス

2018年9月9日

EXボールでカラダメンテナンス???な~に?
その名の通りEXボールを使ったセルフケア☆
「色々ボディーワークをやってるけど、動かしにくい。。。」
という方いませんか?普段のボディワーク、効果出てます?

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小骨です☆「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」レポートです!

2018年9月4日

内容の詳しいご報告は、

講師の皆さんがご自分のブログに書いてくださいますので、

私は、参加してくださった方達の声をお届けしますね。

今回も、バレエ指導者、他ジャンルダンサー、ダンサーの身体サポーターなど幅広く、

そして、ジュニアの中でも小中学生のが人たちが多く参加してくれました。

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小骨です☆「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」乾コンテクラス

2018年8月11日

森脇、ヒロコクラスがべースになることで、心のままのムーブメントが、

コンテンポラリーダンスを通して☆自由な動きを引き出す事ができるようになるの

「ココロを動かす」ことと「身体を動かすこと」がリンクする。。。

正しく、「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」

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小骨です☆「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」申込みスタート公開☆

2018年7月20日

8月27日(月)「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」
◯ フィジカル&動作感覚*癖取りバスターズ 11:00〜13:00 森脇俊文
~~自分の癖を知り、動きをプラスに導く森脇マジック~~
◯ エモーショナルトレーニング*表現力を掘り起こす 13:30〜15:30 水井博子
~~他にはないヒロコメソッドで、表現力というパワーに変換~~
◯ コンテンポラリーダンス*ムーブメント  16:00〜18:00 乾 直樹
~~ココロのままに音楽をとらえ、カラダが魔法にかかる乾ムーブメント~~

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