小骨です☆ママはテンヤワンヤ
小骨です☆ MOVEママは、2月は東京行ったり、3月のワークショップの企画書を作ったりでテンヤワンヤ!! BN衣裳の片付けも中途半端で、コピーロボットが欲しいらしいよ(笑) そして3月に突入!!!!! 10日の「亀…続きを読む
3/10「亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ」+MOVEプチセミナー
◯ MOVEプチセミナー 10:30~11:45(75分) 「誰でも解るバレエ基礎解剖学」No2 〜上半身〜背骨〜 *知っておくと普段のクラスで動きやすくなります *よく言われる「大幹を鍛える」という言葉。上半身の真ん中…続きを読む
小骨です☆MOVEプチセミナーのビジョン
小骨です☆ビジョンなんて大そうなタイトルつけちゃって~~というのはね、
MOVEママがプチセミナーを始めた理由は、バレエを志す人たちが
☆自分の身体の機能を知って
☆動きやすくなることで
☆バレエが原因で故障せず
☆バレエが上達すること
6/17「亀田晴美ジャイロキネシス&MOVEプチセミナー」
◯ MOVEプチセミナー 10:30~11:45(75分)
「フット~大腿骨・股関節の関係」
◯ ジャイロキネシス 12:00~13:30(90分)
◯ バレエ・ベーシック 13:45~15:00(75分)
*解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます。
小骨です☆シェイプスローで!
今日は小雨が降っていて、少し寒いです。。。
だから、今朝のシェイプスローのクラスは床暖入れました☆
そして、何時も受講してくださっている大人バレエの方で、
ヒザの故障があったので、椅子に座ってアプローチしました。
10/15☆MOVE・プチセミナー☆「基礎解剖学&バレエバー分析」
10/15☆MOVE・プチセミナー☆「基礎解剖学&バレエバー分析」
□ 基礎解剖学~「ダンサーが知っておきたい骨格と筋肉の機能」
11:00~13:00 自分の動きがマイナスにならないために
□ バレエバー分析~「エクササイズとしての捉え方」
13:30~15:30 プリエから始まる動きの機能的なつながり
10月8日亀田晴美「ジャイロキネシス&バレエ」
10/8(日)亀田晴美「ジャイロキネシス&バレエ」
身体を動かしやすい季節です!
ゆっくりな呼吸と共に、しっかりデトックスしながら身体を整えましょう☆
小骨です☆なんでMOVEママが「呼吸について」伝えたいのか?
数年前からMOVEママは「MOVEプチセミナー」として
誰でも解りやすいようにバレエ解剖学のお話してきました。
9月24日の「ジャイロキネシス&フロアバレエ」
+「MOVEプチセミナー」では
ママなりにお話しするので興味ある方は来てください☆
*申込はこちら。
MOVEプチセミナー基礎解剖学「呼吸について」
お久しぶり☆オリーブです
ワタシ、、学兄さんや小骨と違って、肩甲骨や背骨が動くのです!
呼吸は胸郭をお勉強するので、私の出番ね☆フフフッ