チーちゃんと踊ろう⭐️10月
土屋千登世さん指導のVa表現クラスは大好評でした！ 2回目は9月30日(金)です。数名お申込み可能です⭐️ ●10月の開講日のお知らせ 10月1日(土)ベーシッククラス 1…続きを読む
9/12亀田晴美「ジャイロキネシス＆PBT」体験特別企画
★スタジオとオンラインのどちらでも受講可能 ★ジャイロキネシス＆PBTまとめて１クラス ★体験しやすいサービス価格 ：ジャイロキネシス＆PBT １３：３０～１５：００ ●スタジオリアル受講料（当日払い）：３０００円 ●オ…続きを読む
小骨です☆MOVEプチセミナーをする理由
小骨です☆ moveママがプチセミナーを始めて、何年かな～？いつも言ってることだけど 、バレエだけじゃなくて他のボディワークの時も、少しカラダの機能を知ってると動きやすいの。 カラダの機能を説明するには、カラダの解剖学も…続きを読む
小骨です☆シェイプスローで！
今日は小雨が降っていて、少し寒いです。。。
だから、今朝のシェイプスローのクラスは床暖入れました☆
そして、何時も受講してくださっている大人バレエの方で、
ヒザの故障があったので、椅子に座ってアプローチしました。
ＭＯＶＥママです☆セミナー効果
☆「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」が終わって、その後、普段のクラスで活用できてますか？
あれから、バレエクラスで森脇クラスでの「手の動きのスピードを変える」ワークを取り入れてみました。
ココである発見！！
佐々部佳代☆スペシャルクラス
毎月のクラス開講日は不定期の為、前の月にお知らせします。
予約はＭＯＶＥホームページお申し込みフォームまたはお電話で！
ホームページから予約すると次月予定のお知らせが届きます。
11月19日「ヤムナボール＆ピラティス」by白木和恵
● ヤムナフットフィットネス 13:30〜14:30
伸びるための土台づくり～
● ヤムナボディローリング 14:45〜15:45
からだのセンターラインを引き上げる～
● ヤムナピラティス 16:00〜17:00
深い呼吸と共に全身で伸びる～
10/15☆ＭＯＶＥ･プチセミナー☆「基礎解剖学＆バレエバー分析」
10/15☆ＭＯＶＥ･プチセミナー☆「基礎解剖学＆バレエバー分析」
□ 基礎解剖学～「ダンサーが知っておきたい骨格と筋肉の機能」
１１：００～１３：００ 自分の動きがマイナスにならないために
□ バレエバー分析～「エクササイズとしての捉え方」
１３：３０～１５：３０ プリエから始まる動きの機能的なつながり
10月8日亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ」
１０／８（日）亀田晴美「ジャイロキネシス＆バレエ」
身体を動かしやすい季節です！
ゆっくりな呼吸と共に、しっかりデトックスしながら身体を整えましょう☆