4/14「亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ」+MOVEプチセミナー
◯ MOVEプチセミナー 10:30~11:45(75分) 「誰でも解るバレエ基礎解剖学」No4 〜股関節〜ターンアウト *ターンアウトはバレリーナだけのものではない話☆ *知っておくと普段のクラスで動きやすくなる理由。…続きを読む
4/7「新家直美フロアバレエ」+MOVEプチセミナー
4/7 体幹を作るフロアバレエとMOVEプチセミナーの開講です! フロアバレエは、足や腕を動かす時に身体の軸をコントロールするのが難しいことを利用し、自分の弱い部分に気付き、使いたい筋肉にフォーカスします。筋肉が記憶す…続きを読む
12/31MOVE年末クラス「Kayoちゃんと一緒にレッスン」
大晦日の日にMOVE年末大サービスクラスを開講します。
アンシェヌマンを佐々部佳代さんが出してくれるので、皆で一緒にクラスレッスンしましょう。
11/10「ダンサーの為のヤムナボール・ケア」&MOVEプチセミナー「バレエバー分析」
今回のヤムナボールは「ダンサーの為のセルフケア」
元劇団四季の磯谷美穂さんに指導していただきます。
MOVEプチセミナーは「バレエバー」をダンス解剖学に基づいて解りやすく分析。
2クラスともに120分のスペシャルクラスで、
じっくり時間をかけて身体にインプットしていきます。
途中にブレイクタイムが入りますので、ご安心ください。
☆お申込みスタートは10月14日
11/11 新家直美「フロアバレエ」&MOVEプチセミナー「軸」No2
今回のフロアバレエは「11:11:11″」の数字のように、真っすぐな身体を目指すレッスンです。
その拘りで11:11スタートなんです!
身体の硬さや歪み、ターンアウトの格差をなくし、真っすぐに引き上がった身体を作ります。
MOVEプチセミナーは10月に続いて「軸」がテーマ。軸の移動です!
自分の弱い部分に気付き、身体のコントロールをインプットしましょう。
8/5「亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ+MOVEプチセミナー」
◯ MOVEプチセミナー 10:30~11:45(75分)
「胸郭~肩甲骨と手の動き」
*胸椎や肋骨、腕の動きと肩甲骨との連携について
◯ ジャイロキネシス 12:00~13:30(90分)
*プチセミナーでの動きの機能を実際に使ってみます。
◯ バレエ・ベーシック 13:45~15:00(75分)
*解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます
小骨です☆「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」申込みスタート公開☆
8月27日(月)「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」
◯ フィジカル&動作感覚*癖取りバスターズ 11:00〜13:00 森脇俊文
~~自分の癖を知り、動きをプラスに導く森脇マジック~~
◯ エモーショナルトレーニング*表現力を掘り起こす 13:30〜15:30 水井博子
~~他にはないヒロコメソッドで、表現力というパワーに変換~~
◯ コンテンポラリーダンス*ムーブメント 16:00〜18:00 乾 直樹
~~ココロのままに音楽をとらえ、カラダが魔法にかかる乾ムーブメント~~