チーちゃんと踊ろう☆11月
11月の土屋千登世クラスです。 何時ものクービックお申込みサイトが不具合により Google申し込みサイト からのお申込みになります。 ：Instagram movemama1 ：movemama1@gmail.com …続きを読む
MOVEクラス休講のお知らせ
国より発表されました「緊急事態宣言」により、愛知県は対象ではありませんが当スタジオの判断により、全てのオープンクラスを以下のようにクローズすることを決定いたしました。状況により期間延長などの場合はホームページ、SNSなど…続きを読む
１２／３１MOVE年末クラス「Kayoちゃんと一緒にレッスン」
大晦日の日にMOVE年末大サービスクラスを開講します。
アンシェヌマンを佐々部佳代さんが出してくれるので、皆で一緒にクラスレッスンしましょう。
小骨です☆10月21日「ＭＯＶＥプチセミナー」軸の事
小骨です☆
今月10月21日「ＭＯＶＥプチセミナー」のテーマは「軸」
ジャイロキネシスにもジョイントさせてあるよ！
ＭＯＶＥプチセミナーで、簡単な解剖学をお勉強しながら
カラダの機能を解明して、お得に使ってみようよ！
結構、余分なことして、損してる人いるよ(笑)
●申し込みは コチラ からしてね
１０／２１亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ＋ＭＯＶＥプチセミナー
◯ ＭＯＶＥプチセミナー １０：３０～１１：４５（７５分）
「身体の軸を探そう・軸でしっかり立つ！」
＊クラスで良く聞く言葉ですね。一体何でしょう？
＊「軸はココです」と言われても。。。これは自分で見つけて感じるしかないですね！
＊軸が見つかると、動きやすくなることも体感しましょう！
◯ ジャイロキネシス １２：００～１３：３０（９０分）
＊プチセミナーでの動きの機能を実際に使ってみます。
＊カラダの中からエネルギーの流れを感じ取りましょう。
◯ バレエ・ベーシック １３：４５～１５：００（７５分）
小骨です☆お尻の筋肉ストレッチ
小骨です☆お尻の筋肉ストレッチ
さて今日は、ストレッチの方法ではないお話しなんです。
お尻の筋肉＝パット頭に浮かぶのは大殿筋。
その奥にも大切な筋肉さん達が潜んでる。
そして、足を股関節で動かすためにお仕事してるよね！
９/２「亀田晴美ジャイロキネシス＆バレエ」+ＭＯＶＥプチセミナー
◯ ＭＯＶＥプチセミナー １０：３０～１１：４５（７５分）
◯ ジャイロキネシス １２：００～１３：３０（９０分）
◯ バレエ・ベーシック １３：４５～１５：００（７５分）
小骨です☆8月27日「三人衆・ジョイントセミナー」あれこれ
小骨です☆
8月27日「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」
お申込みスタートの前に、少しさわりだけお伝えします。
まずは、森脇俊文さんの「癖取り」のクラス
名付けて「癖取りバスターズ」
森脇さんらしい講座名でしょ☆
これは、以前にMOVEママも受講したことがあるそうです。
自分の癖は、結構気が付かなかったりするみたい！
8月27日「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」第二弾☆開講
8月27日(月）「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」
「三人衆」が、ＭＯＶＥにまた来てくださいます☆
☆フィジカル・森脇俊文＝＝効果抜群の、、森脇マジック
☆エモーショナル・水井博子＝＝他にはない、、ヒロコ表現メソッド
☆コンテンポラリー・乾直樹＝＝魔法にかかる、、乾ムーブメント