小骨です☆8月27日「三人衆・ジョイントセミナー」あれこれ
小骨です☆
8月27日「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」
お申込みスタートの前に、少しさわりだけお伝えします。
まずは、森脇俊文さんの「癖取り」のクラス
名付けて「癖取りバスターズ」
森脇さんらしい講座名でしょ☆
これは、以前にMOVEママも受講したことがあるそうです。
自分の癖は、結構気が付かなかったりするみたい！
8月27日「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」第二弾☆開講
8月27日(月）「ココロとカラダを繋ぐ3つのワーク」
「三人衆」が、ＭＯＶＥにまた来てくださいます☆
☆フィジカル・森脇俊文＝＝効果抜群の、、森脇マジック
☆エモーショナル・水井博子＝＝他にはない、、ヒロコ表現メソッド
☆コンテンポラリー・乾直樹＝＝魔法にかかる、、乾ムーブメント
小骨です☆」フロアバレエ＋ＭＯＶＥプチセミナーのご報告
小骨です☆
さて、6月10日は、新家直美トレーナーの「フロアバレエ」でした☆
テーマは「ターンアウト」・・・これってバレエでは興味深々のテーマだよね！
バレエを実際に見たことない人でも、こうするのがバレエ！と、知らない人がいない。。。
ウェブ検索すると「股関節から外に回す」と必ず出てくるし。
６/17「亀田晴美ジャイロキネシス＆ＭＯＶＥプチセミナー」
◯ ＭＯＶＥプチセミナー １０：３０～１１：４５（７５分）
「フット～大腿骨・股関節の関係」
◯ ジャイロキネシス １２：００～１３：３０（９０分）
◯ バレエ・ベーシック １３：４５～１５：００（７５分）
＊解放されたカラダを感じながらバレエの動きに使っていきます。
6／10(日)新家直美フロアバレエ＆ＭＯＶＥプチセミナー
：ＭＯＶＥプチセミナー「体軸のラインと動きへのつながり」
11:00～12:15（75分） 福田晴美。
：フロアバレエ「ターンアウトに繋げる体幹」
12:30～13:45（75分） 新家直美
：ターンアウトの為のフロアバレエ
14:00～15:15（75分） 新家直美
11月19日「ヤムナボール＆ピラティス」by白木和恵
● ヤムナフットフィットネス 13:30〜14:30
伸びるための土台づくり～
● ヤムナボディローリング 14:45〜15:45
からだのセンターラインを引き上げる～
● ヤムナピラティス 16:00〜17:00
深い呼吸と共に全身で伸びる～
小骨です☆気をつけることを書いてみる
小骨です☆気をつけることを書いてみる！
足を出す方向、手のポジション、つま先伸ばしては当たり前だけど(笑)
などなど。。。山ほどある注意。。。それを全部、書く。
小骨です☆なんでMOVEママが「呼吸について」伝えたいのか？
数年前からMOVEママは「MOVEプチセミナー」として
誰でも解りやすいようにバレエ解剖学のお話してきました。
9月24日の「ジャイロキネシス＆フロアバレエ」
＋「MOVEプチセミナー」では
ママなりにお話しするので興味ある方は来てください☆
＊申込はこちら。
MOVEプチセミナー基礎解剖学「呼吸について」
お久しぶり☆オリーブです
ワタシ、、学兄さんや小骨と違って、肩甲骨や背骨が動くのです！
呼吸は胸郭をお勉強するので、私の出番ね☆フフフッ