MOVEプチセミナー基礎解剖学「呼吸について」
2017年9月2日
お久しぶり☆オリーブです
ワタシ、、学兄さんや小骨と違って、肩甲骨や背骨が動くのです！
呼吸は胸郭をお勉強するので、私の出番ね☆フフフッ
ピラティスとの出会い☆moveママ
2017年8月24日
ピラティスと出会ったのは、１５年ほど前でしょうか。。。
当時、三鷹のサンシャインスタジオで毎年開催されてた
「国際舞踊夏期大学」というセミナーでした。
ヤムナボールの事☆小骨です
2017年3月9日
小骨です☆MOVEママがヤムナボールを好きになった訳！！
数年前ね、、ヒューストンバレエ団トレーナーの川崎章広さんのワークショップを受けたの。
ヒューストンバレエ団でももちろん日本なら新国立劇場バレエ団のダンサーの人たちも
セルフケアに取り入れているのよ☆気になってるだけじゃダメ！！